Ljeto je u punom zamahu, a s njim i visoke temperature koje nas mame na plaže i upijanje sunčevih zraka. No, mnogi se nerijetko i zanesu zbog euforije zvane preplanulost pa svojoj koži, nažalost, učine više štete već koristi. Kako bismo saznali najbolji način za njegu kožu u tjednima koji su pred nama, razgovarali smo s jednim od vodeći hrvatski i europski dermatologa, dr. Dinko Kaliternom koji je za Story.hr, između ostalog, otkrio i koje to beauty tretmane najčešće traže Hrvatice.
Što preporučujete za ovo doba godine, kada je njega lica i tijela u pitanju?
Bitno je kožu dobro dubinski čistiti jer je sklona začepljenju pora i samim time se pogoršava ten. Pogotovo jer se nanose spf kreme koje često dodatno začepljuju kožu. Pored sredstva za dubinsko čišćenje, jako dobro djeluju eksfolirajuće maske za lice (Zeopeel ili Zeomask), a za tijelo proizvodi poput peeling gela. Sredstva za njegu lica trebala bi biti lakše teksture uz efekt hidracije. Savjetuju se i serumi koji su bogati antioksidansima jer štite kožu od neželjenog djelovanja sunca. Svakako je dobro koristiti i kreme koje preveniraju i smanjuju pigmentacije, recimo moja krema White skin se pokazala jako učinkovitom. Za tijelo su bitni losioni koji oporavljaju kožu nakon izlaganja suncu.
Kojih bi se tretmana sada trebalo, s obzirom na visoke temperature i jako sunce, odreći i pričekati jesen?
U prvom redu svih tretmana gdje dolazi do oštećenja kože, uklanjanja pigmentacija i tretmana za uklanjanje kapilara tj crvenila. Isto tako, savjetuje se odgoditi veće estetske operacije.
Koja je najveća beauty greška koju radimo tijekom ljetnih mjeseci?
Veliki je problem što se ne koriste tonirane tj obojene kreme sa zaštitnim faktorom jer samo one i puderi u cijelosti štite kožu od sunca i vidljivog svijetla koje potiče razvoj pigmentacije. To je najčešći uzrok zašto nastaju pigmentacije lica. Drugi veliki problem je što se lice nedovoljno dobro čisti te potom nanose kreme. To je čest uzrok pogoršanja tena. Kožu je potrebno pripremiti prije ljeta, a za to se savjetuje dubinsko čišćenje uređajem koji najefikasnije ukloni mrtvu kožu te temeljito očisti pore. Potrebno je koristiti kreme koje su blaže teksture. Nakon toga puno je lakše čistiti kožu. U slučaju ako kožu ne očistimo dobro, tada kreme ne prodiru u kožu i koža ne dobiva ono što treba te uslijed toga ubrzano stari. Jako je bitno koristiti sredstva koja ublaže neželjene posljedice sunca.
Koliko je bitan SPF?
SPF je bitan te se savjetuje da bude bar 25, no još je bitnije da SPF krema ima podjednako visoke UVA te UVB i SPF faktore. Treba obratiti pažnju da krema sadrži idealnu infracrvenu zaštitu, zaštitu od plavog svijetla te antioksidanse. Pri tome krema bi trebala biti lakše teksture.
Sunčanje - da ili ne? Postoji li uopće zdravi način kako do preplanulog tena?
Najveći je problem što većina žena ošteti kožu najviše tijekom cijele godine, a najmanje dok se sunča ljeti. UVA zrake koje potiču starenje kože su jednako jake tijekom cijele godine. Većina žena ima otvoren dekolte koji najviše strada. Bez obzira koliko kratko bili na suncu, oštećenja kože se zbrajaju. Sunčanje svakako savjetujem, ali na pametan način. Nemojte nikada ići kada je sunce najjače, od 10 do 16 sati. Idealno je sunčati se ranije ujutro ili kasno popodne jer jednako dobro crnite u tom periodu, a sprječavate mogućnost da izgorite. Ako se sunčate tada, uvijek zaštitite dekolte. Probajte biti na suncu oko 10 do 20 minuta te potom napravite pauzu, tipa da se rashladite i ponovite sunčanje u više takvih ciklusa. Bilo bi dobro piti antioksidanse koji dosta štite kožu te koristiti sredstva za njegu tijela nakon izlaganja suncu. Ako se postupno izlažete suncu, tipa prvi dan 5 do 10 minuta te postupno produljujete, tada možemo govoriti o zdravom načinu tamnjenja. Zapamtite, što koža više potamni to se više oštetila. Ako imate puno madeža ili ste svijetle puti, tada se svakako klonite sunčanja.
Na koje Vam tretmane najčešće dolaze Hrvatice?
U zadnje vrijeme, jako puno dolaze na Endolift, koji omogućuje dugotrajno uklanjanje celulita. Riječ je o nekirurškom liftingu koji zateže višak kože, podiže i oblikuje stražnjicu. Tretman koji bilježi sve veću popularnost su tvz egzosomi. To su molekule s kojima stanice komuniciraju, a izuzetno efikasno pomlađuju i obnavljaju kožu. Sve se više traži prijenos masti i nanofat tj usitnjena mast. Snagu i moć pomlađivanja s matičnim stanicama su klijentice nedavno prepoznale. Naime, radi se o najefikasnijem tretmanu pomlađivanja. Sve se više traže infuzije posebno za pomlađivanje, energiju i ostalo. Kombinacija lasera i rf subincizije s punjačima je odnedavno prepoznata jer je to najefikasniji način primjene filera tj punjača. Najnoviji hit je enzimsko oblikovanje lica i tijela u prvom redu smanjivanje celulita, masnih naslaga, smanjivanja podbratka i oblikovanja lica pomoću injekcija. Pomlađivanje s peptidima je također novost koja postaje sve popularnija.
Što im je bitnije - njega lica ili njega tijela?
Mogu reći da im je podjednako bitno. U početku je bio interes samo za njegom licem, no s vremenom je porastao interes i za njegom tijela. Većina klijentica nije znala za nove mogućnosti njege tijela, no sada rado dolaze na tretmane s kojima u potpunosti transformiraju svoje tijelo.