Ovaj važan korak u svakodnevnoj njezi nikako ne smijete propustiti

Neke su stvari delikatne i o njima ne volimo pričati, ali mnogo toga u intimnoj njezi - možda baš zbog toga što šutimo! - žene pogrešno rade

Shutterstock

Neke žene doista imaju problem pričati o intimnom području. I, uistinu, to je delikatna 'zona', jer ima miris jedinstven za svakog pojedinca, dolazi u dodir s urinom, krvlju mjesečnice, znojem i – što nije zanemarivo – stalno je 'zagušena' rubljem i (preuskom) odjećom. Njezi intimnog područja zbog toga moramo posvetiti posebnu pažnju, no ne treba zaboraviti ni još jednu važnu činjenicu – previše može biti jednako štetno kao i nedovoljno.
Svi mislimo da se tu nema što puno znati. Vulva se čisti toplom vodom i nježnim sapunom tijekom tuširanja. No znate li da mnoge žene to rade uz pomoć rukavice ili spužve, umjesto izravnim nanošenjem na ruku, što nije dobro. Također, nije potrebno ni preporučljivo čistiti unutarnje organe (vaginu), što opet mnoge rade, jer se rodnica normalno čisti sama. Naime, stjenke rodnice proizvode vaginalni iscjedak koji iz tijela iznosi mrtve stanice i druge mikroorganizme. No najčešća greška koju žene čine je to što za higijenu intimnog područja koriste iste kozmetičke proizvode kao i za tijelo, što narušava prirodnu ravnotežu mikroflore i u velikom broju slučajeva (prvenstveno zbog agresivnih kemikalija) izaziva iritaciju.

Intimea Hygieia classic tekući sapun za intimnu njegu savršen je iz više razloga: pruža svježinu tijekom cijelog dana, a pritom nimalo ne nadražuje intimno područje. Naime, kemikalije su ono što izaziva onaj neugodan osjećaj peckanja i zatezanja, a ovaj tekući sapun za intimnu njegu bez dodatnih je mirisa, s ekstraktom kadulje, maslinova ulja i mliječnom kiselinom (koja uravnotežuje . Njegova pH vrijednost je 4,0 i zahvaljujući tome održava prirodnu ravnotežu vaginalne flore.
Onima koji ipak vole da im proizvod ima miris, favorit će biti Intimea Hygieia jasmine tekući sapun blagog i ugodnog mirisa jasmina, koji je savršeno uklopljen s ekstraktom kadulje, maslinovim uljem i mliječnom kiselinom (koju proizvode laktobacili). 

Znamo da je za zdravlje intimnog područja najvažnija higijena, ali u rizičnu skupinu za različite infekcije 'tamo dolje' spadaju i osobe koje uzimaju kontraceptive, antibiotike i slične lijekove koji, osim patogenih, uništavaju i korisne fiziološke mikroorganizme. Posebnu pozornost treba obratiti i na donje rublje. Ono treba biti od prirodnih materijala koji se mogu prati na najmanje 60 stupnjeva, jer potencijalno štetni virusi koji se uglavnom sastoje od proteina i lipida, postaju nestabilni i moguće ih je uništiti tek nakon izlaganja visokim temperaturama.

Kako bakterije dospjevaju do mokraćnog mjehura? Jedan od glavnih načina je trenje, a ono – osim spolnim odnosom (neka vam postane navika čistiti rodnicu svaki put nakon!) – nastaje i hodajući, ako nosimo previše usku odjeću.
Još jedna važna činjenica koju liječnici često naglašavaju je i to da bi se pri obavljanju nužde žene trebale brisati od naprijed prema natrag jer ta,ko smanjuju mogućnost prijenosa crijevnih bakterija u mokraćne puteve.

Intimea 

*Sadržaj nastao u suradnji s brendom Intimea.