Ispred nas je dugo, toplo ljeto koje uvijek s nestrpljenjem iščekujemo. Razloga zbog kojih obožavamo ljeto je bezbroj, a jedan od njih bez sumnje je bezbrižnost koju u nama budi. Ipak, kada o sunčanim ljetnim danima razmišljamo u kontekstu njege i zaštite kože, dolazimo do prvih ljetnih briga i bezbroj pitanja koja sa sobom nose. Od održavanja zdravlja kože do održavanja mladolikog izgleda kože, neporecivo je da jake sunčeve zrake mogu biti izazovne za našu kožu – ali i ne moraju! U nekoliko jednostavnih koraka i uz nekoliko moćnih pomagača, ove godine pripremite svoju kožu za dugo, toplo ljeto te (uz velike količne SPF-a, naravno) konačno bezbrižno uživati u sunčanim ljetnim danima.
Kako pripremiti kožu za dugo, toplo ljeto?
Priprema kože za ljeto podrazumijeva nekoliko različitih stvari. Kako bismo ljeto dočekali spremni, a tijekom ljetnih mjeseci i nakon njih zadržali zdravlje, ljepotu i sjaj kože, kožu je potrebno ojačati, nahraniti, pružiti joj dubinsku hidrataciju te ju, naravno, zaštiti od sve jačih sunčevih zraka. Važnost SPF-a je krucijalna i u pripremi kože za ljeto i u ljetnoj beauty rutini. Ipak, prije nego što na svoju kožu nanesemo darežljivi sloj omiljene SPF kreme, vrijeme je za tri jednostavna koraka i nekoliko odličnih proizvoda uz koje će vaša koža biti (i ostati) ljepša, sjajnija i zdravija no ikad. Također, važno je napomenuti da su jednaka pažnja i njega potrebne koži cijelog tijela, a ne samo koži lica koja se najčešće nalazi u našem fokusu.
Priprema kože za ljeto u tri jednostavna koraka
Zašto u svoju beauty rutinu ususret ljetu vrijedi dodati Gaia Naturelle Kolagen Shot, dobar piling, laganu hidratantnu kremu i SPF?
PRIPREME POČINJU IZNUTRA
Sa svakom sezonom, potrebe naše kože se mijenjaju, a s njima se mijenjaju i naša svakodnevna beauty rutina te proizvodi koje biramo. Ipak, nekoliko se proizvoda ističu kao odlični pomagači našoj koži bez obzira o sezoni u kojoj se nalazimo, a posebno kada govorimo o pripremi kože za ljeto i ljetnoj sezoni. Jedan od njih je kolagen.
Posljednjih godina, često se govori o važnosti kolagana za zdravu, lijepu i mladoliku kožu. No, mnogi od nas još uvijek se pitaju zašto je kolagen toliko važan. Kao najzastupljeniji protein u našem tijelu, kolagen predstavlja 80% dermisa, točnije srednjeg sloja naše kože koji ima nekoliko važnih funkcija. Dermis tako igra ključnu ulogu u zaštiti tijela od vanjskih utjecaja i iritacije, kao i u hranjenju gornjih slojeva kože iznutra. S obzirom na to da se količina proizvodnje kolagena u tijelu iza dvadesete godine usporava, konzumacija hidroliziranog kolagena doprinosi održavanju mladolikog izgleda kože.
Tu na scenu dolazi Gaia Naturelle Kolagen Shot dodatak prehrani. U samo 25 mililitara koliko je preporučena dnevna doza, ovaj moćni sazvenik za zdravu, lijepu i mladoliku kožu donosi kombinaciju hidroliziranog ribljeg kolagena, hijalurosnke kiseline, vitamina C, cinka i MSM-a. I dok hidrolizirani riblji kolagen poboljšava elastičnost kože, a vitamin C dodatno potiče nastanak kolagena, hijaluroska kiselina kožu čini glatkom i mekom, a cink doprinosi održavanju zdrave kože. Još jedan moćni sastojak koji Gaia Naturelle Kolagen Shot ističe kao najbolji izbor je MSM - organski sumpor koji nazivaju i mineralom ljepote jer potiče prirodnu produkciju kolagena i keratina te tako doprinosi očuvanju mladog izgleda koža. Korištenje Gaia Naturelle Kolagen Shota je prikladno za svaku sezonu, a osobito kada se pripremamo za ljeto jer ju ovaj visoko koncetrirani dodatak prehrani jača iznutra.
Gaia Naturelle Kolagen Shot je bez šećera, glutena i masti, a preporučenu dozu možete konzumirati samu ili dodati vodi ili omiljenim ljetnim sokovima i smoothiejima.
PILING PRIJE NJEGE
Tijekom toplijih mjeseci, znoj i nečistoće znače nakupljanje i masnoću na koži. Uvođenje pilinga u njegu kože jednom tjedno pomoći će u uklanjanju mrtvih stanica kože i nagomilavanju nečistoća te uklanjanju mrtvih stanica kože i otkrivanju zdravih slojeva kože. Redoviti pilinzi će također pomoći u prevenciji pojave mrlja, koje su češće u ljetnim mjesecima, te održati vaš ten čistim i sjajnim. Iako će vam zbog efekta nakon biti vrlo primamljivi, izbjegavajte prečeste pilinge i držite se preporučenog korištenja pilinga jednom tjedno kako ne biste kožu ostavili suhom i osjetljivom što bi je moglo učiniti osjetljivijom na oštećenja od sunca.
JAKO LAGANA I JAKO HIDRATANTNA KREMA
Prvi topli i sunčani dani najavili su početak ljetne sezone ljetnu sezonu, ali i početak ljetne beauty rutine. Jedna od najjednostavnijih promjena uz pomoć kojih možete transformirati svoju beauty rutinu te spremni dočekati ljetne dane je zamjena kreme. Umjesto raskošnih i bogatih krema koje obožavamo koristiti tijekom onih hladnijih mjeseci u godini, u svoju svakodnevnu beauty rutinu dodajte kremu koja je istovremeno jako lagana i jako hidratantna. Odličan izbor bit će gel kreme, fluidi ili, ako imate masnu kožu, kremu možete u potpunosti izbaciti i svoju dnevnu njegu završiti s hidratantnim serumom.
SPF – UVIJEK I SVUGDJE
Nakon što ste svoju kožu pripremili za ljetnu sezonu, sve što trebate je u svoju beauty rutinu dodati SPF. Korištenje SPF kreme za lice preporuča se tijekom cijele godine, a s dolaskom ljeta SPF postaje obavezan dodatak rutini za njegu kože cijelog tijela. Za osjetljivu kožu ili kožu sklonu aknama potražite mineralnu kremu za sunčanje na bazi cinka. Osim što štiti kožu od UV zraka, cink također regulira proizvodnju ulja i smiruje upalu. Druga opcija je kemijska krema za sunčanje, koja kemijskom reakcijom apsorbira i neutralizira UV zrake. Kako biste bili sigurni da dobivate dovoljnu zaštitu, svakako odaberite kremu za sunčanje s najmanje 30 SPF zaštitom. Također, važno je napomenuti da je SPF potrebno nanositi više puta u danu, osobito ako nam dani uključuju kupanje i sunčanje na plaži.
*Sadržaj nastao u suradnji s brendom Gaia Naturelle.