Novopečena supruga legendarnog nogometaša Ria Ferdinanda ne skriva da je zadovoljna svojim fizičkim izgledom. Kako prenosi portal 'Female First', ova 27-godišnjakinja vitku liniju pripisuje svom predanom treniranju. Kako je ispričala, u jednom je trenutku, još tijekom školskih dana, bila opsjednuta treningom i teretanom. Trenutak kad je to shvatila bio je onda kad je pomislila da će se osjećati loše ako ne ode jedan dan u teretanu.
'Sve je započelo odlaskom na plivanje prije škole. Jednostavno sam se osjećala bolje kad bih izašla iz teretane. Kad sam bila mlađa, to je postala ovisnost. Morala sam trenirati svaki dan, jer se u suprotnom nisam osjećala dobro. U posljednjih šest mjeseci sam shvatila da je u redu ako jedan dan ne odem na trening', iskreno je rekla.
Ubrzo nakon tog priznanja, Kate je otkrila da je jedan od razloga zašto je stalno trenirala, činjenica da je tako 'bježala' od mentalnih problema, koje je s vremenom osjećala. 'To mi je pročistilo misli. Otišla bih na jednosatni trening i tako skrenula misli od negative', ispričala je i dodala da uistinu žali što je bila prestroga prema samoj sebi. Kako kaže, previše se uspoređivala s drugima. Na pitanje što bi savjetovala mlađoj sebi, rekla je: 'Budi blaga prema sebi. Nauči se voljeti i nemoj se uspoređivati s drugima, jer te upravo to dotuklo'.
U posljednjih šest mjeseci sam shvatila da je u redu ako jedan dan ne odem
Podsjetimo, Kate i Rio su u vezi tri godine, a u listopadu prošle godine su ljubav okrunili brakom. Unatoč brojnim negativnim komentarima tijekom zadnje tri godine na račun njihove veze, koje su primali zbog toga što je Rio ponovno pronašao ljubav nakon smrti bivše supruge Rebecce, par se izdignuo iznad toga. Ipak, Kate je nedavno priznala da joj je bilo jako teško prilagoditi se u njihovu domu, gdje ju je sve podsjećalo na preminulu Rebeccu.