Sredina je ljeta, a broje domaće dame jedva su dočekale odlazak na more kako bi uživale u morskim radostima, odmoru, ali i kako bi pokazale zavidne figure u badićima. Glumica i fitness instruktorica Ana Gruica Uglešić, voditeljica Fani Stipković i manekenka Jelena Katarina Kapa dulje su vrijeme redovite gošće u raznim gradskim teretanama, pilates i joga studijima te su posvećene raznolikim oblicima vježbanja. Rezultati njihova cijelogodišnjeg truda itekako su vidljivi na plaži, gdje su se posljednjih dana pohvalile isklesanim trbušnim mišičima koji mame poglede, kako slučajnih prolaznika i posjetitelja plaže, tako i svih njihovih Instagram pratitelja.
Već je odavno poznato da je glumica Ana Gruica Uglešić velika ljubiteljica zdravog života
Vjerujem da bih imala dvostruko bolje rezultate u izgledu da sam u prehrani vrhunski disciplinirana kao i u treningu. Ali, opet, kakav je to život u kojem se ne može popiti čaša vina i pojesti malo pršuta?
te da se osim pilatesom i jogom bavi plesom i boksom. 'Trudim se zdravo hraniti, zdravo kuhati, no užurbani život i hedonizam su nekad jači. Vjerujem da bih imala dvostruko bolje rezultate u izgledu da sam u prehrani vrhunski disciplinirana kao i u treningu. Ali, opet, kakav je to život u kojem se ne može popiti čaša vina i pojesti malo pršuta? Važnije je mentalno zdravlje, nego savršeno tijelo', rekla je jednom prilikom bivša Miss Dalmacije i fitness trenerica.
Malo tko može ostati ravnodušan i na liniju manekenke te bivše košarkašice Jelene Katarine Kape koja nam je otkrila da je za njezin ravan trbuh zaslužan poseban oblik prehrane.
Vegetarijanka sam već 20 godina i vjerujem da me ta kombinacija spasila borbe s kilogramima
'Liniju prije svega pripisujem genetskom kodu, ali i sportskom životu te prirodno reduciranoj prehrani. Vegetarijanka sam već 20 godina i vjerujem da me ta kombinacija spasila borbe s kilogramima. No lako se hvaliti linijom sa 27 godina. Veselim se sličnom intervjuu za dva desetljeća, pa ćemo vidjeti koliko sam pazila', našalila se Jelena.
Nakon gotovo tri mjeseca karantene provedene u Madridu te u Velez Malagi, bivša manekenka i sportska novinarka Fani Stipković trenutno odmara na rodnoj Korčuli gdje je odmah uskočila u seksepilni crni bikini te pozirala na stijeni, a ono što su prvo svi primijetili jest njezin čvrsti trbuh.
Vježbam šest puta tjedno, a jedan dan ostavim za odmor koji je jako važan kako bi se mišići odmorili, ojačali te kako bi se obnovila naša energija
'Vježbam šest puta tjedno, a jedan dan ostavim za odmor koji je jako važan kako bi se mišići odmorili, ojačali te kako bi se obnovila naša energija. Najviše volim trenirati CrossFit, visoko intenzivno funkcionalne treninge za razvoj snage i kondicije, no kombiniram ga također i sa fitnesom, pilatesom, jogom, boksom i HIIT treninzima', otkrila je.