Pjevačica Adele u srijedu je proslavila 33. rođendan, a tim povodom odlučila je počastiti svoje obožavatelje nizom fotografija na kojima izgleda neprepoznatljivo. Iako je prošlo više od godinu dana otkako je krenula s drastičnim mršavljenjem, fanovi i dalje s nevjericom komentiraju fotografije na kojima pjevačica ponosno pokazuje vitku figuru.
Na jednoj od posljednji fotografija pozira bez trunke šminke na licu pa je osim komplimenta za dobru liniju dobila i pozitivne komentare na račun njegovane kože. 'Sretan rođendan najtalentiranijoj pjevačici na svijetu. Izgledaš fantastično, a sada kada si dovela liniju do savršenstva, vrijeme je da nas razveseliš novim pjesmama. Ma ovo nisi ti', samo su neki od komentara ispod fotografije.
No kako je pjevačica izgubila 40 kilograma u samo godinu dana? Popularna je Adele nekada davno svoj dan započinjala je cigaretom i slatkim čajem, u koji je dodala dvije vrećice šećera. Međutim, nakon razvoda, odlučila je da je nezdravoj prehrani - kraj. 'Da, izgubila je puno kilograma, to joj je promijenilo život, ali to je mnogo više od izgleda. Imala je mnogo problema sa samopouzdanjem i stalnim strahom od osuđivanja', otkrila je prijateljica slavne glazbenice.
Pjevačica je izgubila 40 kilograma zahvaljujući sirtfood dijeti, koja se temelji na unosu namirnica koje potiču proizvodnju enzima sirtuina, poznatih i kao 'geni za mršavljenje', a koji smanjuju apetit i ubrzavaju metabolizam. Sirtuini su vrsta proteina koji šire stanice od umiranja ili upale. Riječ je o prehrani koja se temelji na biljkama i namirnicama poput kelja, heljde, jagoda, citrusa, maslinovog ulja, tamne čokolade, zelenog čaja, kurkume...