Jennifer Lopez bila je jedna od glavnih zvijezda na 36. po redu Rock & Roll Hall Of Fame-u u Clevelandu.
52-godišnja pjevačica nastupila je u golišavom izdanju s kolegom LL Cool J-jem, no sva pažnja bila je na njezinoj opravici te utegnutom trbuhu kojim se obožava hvaliti. Latino diva na pozornicu je stigla u crnim hlačama, crno-srebrnom grudnjaku i dugoj, plavoj jakni, a nosila je i slavne 'kikice' - frizuru koju je ona i popularizirala.
Iako mnogi ne vjeruju u priče da je potpuno prirodna kako tvrdi te da ipak redovito koristi botoks, a ne maslinovo ulje u koje se kune, jedno se mora priznati - Jennifer izgleda savršeno.
Pjevačica i glumica je nedavno otkrila kako je njena dnevna rutina zapravo jednostavna, ali da strogo izbjegava ove tri stvari kako bi se osjećala dobro i izgledala mladoliko.
Kofein
Mnogi teško mogu zamisliti dan bez šalice kave, ali latino divi to ide od ruke. J. Lo se odlučila na život bez kofeina, ne bi li njena koža izgledala mlađe. Uz to, trudi se izbjeći stres, jer mnoge žene upravo pod stresom piju ogromne količine kofeina. Iako nove studije pokazuju da ispijanje kave ima svoje dobrobiti, svi koji konzumiraju više od tri šalice dnevno, izloženi su riziku od srčanog udara i probavnih smetnji.
Nedostatak sna
Ne kaže se uzalud da je dobar san pola zdravlja. San igra veliku ulogu kada je riječ o zdravlju, usporavanju starenja i smanjenja anksioznosti.
Dobar životni stil i briga o mentalnom zdravlju su ključ uspjeha ako želite izgledati i osjećati se mlađe. J. Lo je svojim primjerom, načinom života i prihvaćanjem svojih oblina, postavila temelje za mnoge mlade žene koje se još uvijek bore i trude pronaći pravi put u prihvaćanju svog tijela.
Alkohol
Popiti čašu vina mnogima nije na odmet, ali Jennifer izbjegava i alkohol. Trudi se da jesti zdravu hranu, unositi dovoljno vode, a svako jutro i meditira.
Posljedice prekomjernog konzumiranja alkohola, za žene su pogubnije nego za muškarce. Ako želite zdravu kožu, zategnuto tijelo i dobar izgled u pedesetim godinama, možda je potrebno da se s vremena na vrijeme odreknete alkohola. Rezultati će vam pokazati da to i nije tako loša odluka.
Njezinom sjaju zasigurno pridonosi i obnovljena romansa s glumcem Benom Affleckom s kojim je nekada bila zaručena.
Fotografije s vatrenog nastupa pogledajte u galeriji.