Iako ima već 35 godina, Robert Lewandowski je jedan od najboljih nogometaša današnjice. Poljski reprezentativac i igrač Barcelone u odličnoj je formi, ali za to su zaslužni kolači, piše Gol.hr.
Robert započinje svoj dan slatkišima, a najčešće odabire brownie od čokolade. Tek nakon toga slijedi hrana koju drugi sportaši jedu, kao što je riža, meso, riba, a svaki obrok zaokruži salatom ili juhom.
Foto: Instagram
Iako je to neobičan pristup, čak ga i nutricionisti potiču. Cilj je ugljikohidrate i proteine odvojiti, ali i kontrolirati apetit tako što ćete na početku obroka mozgu javiti da je dobio sasvim dovoljno šećera.
Ipak, neki se ne slažu s ovim pristupom i smatraju da on može dovesti do pojave dijabetesa. Međutim, slavnom Poljaku čini se pomaže.