Glumac Zlatan Zuhrić Zuhra (64) posljednjih je godina napravio veliku promjenu kada je riječ o njegovu izgledu. Njegova transformacija nije prošla nezapaženo, a iza značajnog gubitka kilograma krije se odluka koju je donio nakon što je shvatio da mu dotadašnje životne navike počinju ugrožavati zdravlje.
Zuhra je o svojoj transformaciji ranije govorio za Story, kada je otkrio da je izgubio čak 27 kilograma. Priznao je da je u jednom razdoblju života imao najviše kilograma pa je odlučio napraviti zaokret i postupno promijeniti svakodnevicu.
'Da, baš sam neki dan ustanovio da sam izgubio nekih 26, 27 kila. Bio sam u najgoroj i najdebljoj fazi, ja to zovem 'tuljan' faza i onda sam odlučio tome stati na kraj. Kada su mi kile počele ugrožavati zdravlje i moj način života, odlučio sam podvući crtu. Nije baš bilo preko noći, ali u godinu dana sam uspio skinuti toliki broj kilograma', ispričao nam je Zuhra i otkrio da je za gubitak kilograma djelomično zaslužan i njegov uporan karakter.
Glumac nije išao na stroge dijete, skupe treninge, niti se držao kompliciranog režima prehrane. Umjesto toga, odlučio se za niz manjih promjena koje su s vremenom donijele velike rezultate. Više pažnje posvetio je kretanju i onome što svakodnevno jede. Iako je izgubio 27 kilograma, kaže da nema poseban režim prehrane. Smatra da je smršavio jer je iz prehrane izbacio dvije bitne stvari.
'Nemam nikakav režim, meni su ti mitovi i legende o teretanama glupi, ja radije se ne bi uplitao u tu priču. Ne idem u teretanu, ali sam intenzivirao neke druge stvari. Primjerice, šećem psa duplo dulje nego prije, idem radije stepenicama nego liftom, sitnice neke mijenjam. Dosta toga u prehrani sam jednostavno izbacio, ne konzumiram više neke stvari koje su me očigledno debljale. Naprimjer gazirana pića, kao i sve proizvode iz pekare kojima sam dugo bio vjeran jer bi u nekim pauzama između snimanja imao taman toliko vremena da pojedem jedino takvo nešto. Sada radije pričekam da dođem doma i pojedem nešto na žlicu. Uglavom, disciplina', priznao nam je Zuhra.