Ako ste prehlađeni najbolji način za zagrijati tijelo i umiriti grlo jest vruća šalica čaja od meda i limuna! To je savršen lijek za prehladu ali i napitak uz koji ćete se ugrijati, smiriti tijelo i ljepše zaspati. Doduše, tehnički gledano, u ovom čaju nema čaja - to je napitak od meda, limunovog soka i tople vode. Ali, to ne znači da nije jako učinkovit, pogotovo ako kašaljete ili ste začepljeni. Limunov sok pomaže u rješavanju začepljenja, a med smiruje grlo. Po potrero možete ubaciti i đumbir i prehlada prolazi kao rukom odnešena.
U nastavku provjerite recept!
Sastojci:
1 žlica soka od limuna
2 žlice meda
1/2 šalice ili više tople vode
Priprema:
Stavite med i limunov sok u šalicu. Dodajte vruću vodu i promiješajte. Dodajte još limunovog soka, meda ili vruće vode po ukusu. Pijte vruće.