Koliko često u danu vas uhvati želja za slatkim? A koliko često sami sebe uvjeravate da morate odoljeti želji jer kao nije dobro jesti slatko svaki dan? A što kažete na jednu zdravu slasticu zbog koje vas neće gristi savjest, koja je istovremeno i hranjiva i ukusna a gotova je za manje od sat vremena? Ako vam se sviđa ideja onda isprobajte ovaj recept za zdrave kolačiće od banana i datulja. Izrada je prilično jednostavna, sastojci su lako nabavljivi a kolačiće će rado jesti i vaši mališani.
Provjerite recept u nastavku!
Sastojci:
3 zrele banane
2 šalice zobenih pahuljica
1 šalica datulja, bez koštica i nasjeckane
⅓ šalice biljnog ulja
1 čajna žličica ekstrakta vanilije
Priprema:
Zagrijte pećnicu na 175 stupnjeva C. U međuvremenu u velikoj zdjeli zgnječite banane. Umiješajte zobene pahuljice, datulje, ulje i vaniliju. Dobro promiješajte i ostavite da odstoji 15 minuta. Žličicom oblikujte kolačiće i poslažite ih na nenamazani lim za pečenje. Pecite 20 minuta u zagrijanoj pećnici, odnosno dok ne porumene te poslužite.