U sklopu proširena lifestyle sadržaja na portalu Story.hr, svaki utorak i petak donosimo vam novi oblik vježbanja koji su za vas osmislili poznati treneri i ujedno naši suradnici. Danas svoj trening predstavlja Danijela Pupovac, osoba koja stoji iza online programa 'Mrzim vježbat doma' i 'Promijeni se'.
'Mrzim vježbat doma' je zapravo izvedenica mog 'Promijeni se' online programa, koji je koji je postavljen kao kompletan sustav sa integriranim ovim i drugim pravilima o promjeni kako bi smo se napokon uspješno promijenili i zauvijek smršavili', govori Danijela.
'Ideja je nastala u doba karantene kad smo svi pokušavali vježbati doma, kad smo svi brzo odustali, a oni koji su izdržali isto nisu uživali. U ovom programu donosim neke od ideja, praksi, trikova i pravila kako se možemo natjerati ili prevariti da vježbamo kod kuće. Sva su primjenjiva za promjenu i ostalih navika. Svi mi znamo 'što' trebamo raditi kako bi smršavili, međutim 'kako to raditi' nam je problem. Ja se bavim s 'kako', rekla nam je Danijela.
Danijelin program možete pratiti na instagramu @fit.anansi, Facebooku i You Tube- u Fit Anansi - Fat Killer, a rezultate polaznika programa možete vidjeti na webu www.fitanansi.com. A ako trebate snažan sustav promjene, nekog da vas vodi, provjerava i prati, raspitajte se o online programu Promijeni se!