Dijabetes tip 2: Najbolji čajevi kojima možete smanjiti rizik oboljevanja

Dijabetes tipa 2 može se izbjeći ako ste pažljivi prema svom zdravlju. Krenite već danas pijuckajući šalicu čaju - to može smanjiti rizik oboljevanja od šećerne bolest

Profimedia

Analizirajući podatke ankete koju je ispunilo 40.011 ljudi, u desetogodišnjoj naknadnoj studiji, istraživači su identificirali 918 slučajeva dijabetesa tipa 2, piše Sensa.hr.

Iz ovoga su istraživanja znanstvenici primijetili kako pijenje tri šalice čaja dnevno može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za 40 posto. Prema njima, najbolje vrste čaja za smanjenje rizika od dijabetesa tipa 2 sljedeće: crni, zeleni ili oolong čaj - bez mlijeka i šećera. Alternativni zdravi čajevi uključuju čaj od đumbira, rooibosa ili kamilice.

Užitak i dobrobiti pijenja bijelog čaja