Efikasan trening za manje od pola sata? Da, moguće je! U sklopu proširenja lifestyle sadržaja na portalu Story.hr, donosimo vam novi oblik vježbanja koji su za vas osmislili poznati treneri, a koji su ujedno i naši suradnici. I danas je na rasporedu efikasni trening Danijele Pupovac koji ne zahtjeva nikakvu dodatnu opremu, a može se izvesti bilo gdje. Tih će 25 minula proletjeti u trenu, a tijelo će vam biti zahvalno!
Ja sam fitness online program sastoji se od kombinacije metaboličkih i HIIT treninga, od kojih ćete se u svojih kratkih 20-tak minuta dobro oznojiti i puno bolje osjećati.
Ovaj program nadovezuje se na postojeće programe vježbanja Fat Killer online, a namijenjen je svima koji su završili jedan od navedenih programa, imaju znanje o osnovnim pokretima, u formi su, žele nastaviti trenirati, dodatno smršavjeti i oblikovati svoje tijelo.
Ukoliko ovi treninzi nisu na Vašoj razini, trebate drugačiji tip treninga, možete ih provjeriti na webu www.fitanansi.com ili Instagramu @fit.anansi .