Popularna srpska voditeljica Dea Đurđević nakon teške prometne nesreće, koju je imala 2019., dobila je na težini, kako je sama otkrila. Međutim, bacila se na ekstremno mršavljenje te uspjela skinuti 30 kilograma.
Svojim izgledom i hrabrošću očarala je mnoge, a otkrila je i tajnu kako svoju figuru dovesti do savršenstva.
'Mjerila sam se sve dok nisam izgubila 30 kilograma, a onda sam prestala! Ne znam jesam li poslije toga još smršavjela ili nabacila neki kilogram, važno mi je samo da ponovno mogu zakopčati hlače. Sada konačno opet nosim 'small' veličinu i zadovoljna sam', rekla je atraktivna voditeljica Dea za Hit.
'Trudim se unositi ograničenu količinu hrane i da ne jedem masno. Vrlo je teško da čovjek sam sebe kontrolira, ali mi to uglavnom uspijeva. Također, već neko vrijeme ne večeram, a ako mi se dogodi da ipak pojedem nešto navečer, onda biram da to bude salata', rekla je.
Zanosna voditeljica smršavjela je zahvaljujući dijeti koju su joj sastavili doktori.
'Trojica doktora napravila su mi specijalni jelovnik, koga sam se pridržavala godinu dana. Poslije prometne nesreće sam se naglo udebljala, a kada sam počela zdravo se hraniti, krenuli su se i kilogrami topiti i ja sam se osjećala sve bolje', govori za Informer.
Također, objasnila je od čega joj se sastojao jelovnik:
'Za doručak sam uzimala dvopek, sir ili jaja i sezonsku salatu. Ručak mi se sastojao od kuhanog jela i ribe, a večerala sam pečeno meso. Za užinu sam obično jela jabuku. Sada sam proširila meni, pa unosim i neke druge namirnice, samo se trudim da ne pretjeram', govori voditeljica.
Priznala je kako je joj je bilo iznimno teško pratiti strogi režim prehrane i da je često bila gladna.
'Gubljenje kilograma je u početku išlo sporo, ali kad sam ušla u ritam, sve je krenulo kako treba. U prvim tjednima dijete stalno sam bila gladna, ali sam se poslije navikla', rekla je.
'Treniram četiri puta tjedno. Radim čučnjeve, trbušnjake i brzo hoda. To mi pomaže da se izgubljeni kilogrami ne vrate', dodala je Dea.
Za doručak objeduje zobenu kašu, za ručak jede meso i salate.
Podsjetimo, 29-godišnja voditeljica Dea Đurđević doživjela je u veljači 2019. prometnu nesreću u kojoj je na nju naletio autobus i otkinuo joj ruku.
Dea se izborila za svoj život, a o svemu je progovorila što se dogodilo i kako se osjećala.
'S desne strane duž cijelog tijela imala sam ogroman hematom i psihička posljedica je PTSP (posttraumatski stresni poremećaj), da budemo precizni. Naravno, mnogo je tu još bilo hematoma i nagnječenja, ali ovo su bile velike povrede. Doktori s VMA su ih okarakterizirali kao ratne', ispričala je za Telegraf.
'Moram priznati da mi najteže pada to što se ne mogu sama okupati, obući i jesti. Ali kad je najteže, ja sam najjača i radim na tome da što skorije sama i to napravim', rekla je te objasnila kako su joj nesreća i oporavak promijenili život.
'Više se smijem i mnogo se manje živciram. Shvaćam da je većina nezgodnih situacija rješiva, tako da nema potrebe za bilo kakvim stresom. Mada, moj invaliditet je bitno promijenio moj život. Naime, dan počinjem lijekovima, trudim se da bol smanjim na minimum i naučila sam živjeti s njom', ispričala je voditeljica.