Diva Jennifer Lopez dan započinje smoothijem, pogotovo u ljetno vrijeme. Ima svoj recept i već ga je nekoliko puta podijelila na svom Instagramu. Pjevačica tvrdi da joj ubrzava metabolizam i daje svu potrebnu energiju za sve izazove dana.
Što je potrebno za smoothie Jennifer Lopez:
- 1 manja šalica borovnica
- 1 manja šalica malina
- 1 grčki jogurt
- 1 žličica cimeta
- 1 žlica svježe cjeđenog limunovog soka
- Trećina štapića vanilije
- Led
Priprema:
Sve izblendajte u blenderu i pojedete ujutro na prazan želudac.
Bitno je napomenuti da ne očekujete magične rezultate nakon jednog popijenog smoothija. Da bi se vidjele veće promjene morate promijeniti prehranu, ali i uvesti fizičku aktivnost.
Ipak, na putu do vitke linije dobro je imati i pomagače u vidu ovakvih napitaka koji su pravi pomagači u sagorijevanju masti.
Više fotografija J.Lo pogledajte u galeriji.