Sezona ljetovanja je u punom zamahu. I dok neki već uživaju u zasluženom odmoru na plaži, drugi nestrpljivo iščekuju svoje slobodne dane. Za njih, krenuo je onaj uzbudljivi period priprema za ljetovanje. Uz popis mjesta koja želimo vidjeti i doživljaja koje želimo iskusiti, najvažniji dio priprema za ljetovanje je pakiranje. Što ponijeti na ljetovanje?, pitanje je koje nam svake godine donosi pravi mali izazov.
Pakiranje za ljetovanje nikad nije bilo jednostavnije
Ove godine odlučili smo izbjeći onaj svima poznati scenarij "veliki kofer prepun stvari među kojima nema baš ono što nam treba". Pakirat ćemo se pametnije, a jednostavnost, praktičnost i spremnost na sve situacije naći će nam se na prvom mjestu. Kako bi u koferu našli savršeni odgovor na baš sve izazove koje nam ljetovanje može donijeti, važno je osvjestiti različite situacije koje nam u trenu mogu pokvariti uživanje u ljetnim danima. Jedna od baš takvih situacija bez sumnje su grčevi i bolovi u urinarnom traktu.
Spremni za sve ljetne izazove (i neočekivane bolove)
Kada razmišljamo o ljetu i planiramo ljetno putovanje, urinarna infekcija nam definitivno nije prva asocijacija. Ipak, ona je itekako česta pojava tijekom ljetnih dana koja nam, osobito ako nismo spremni na nju, može pokvariti sve ono čemu smo se mjesecima veselili. Zašto su urinarne infekcije toliko česte tijekom ljetnih mjeseci i ljetnih putovanja i kako se pripremiti za njih?
Tijekom ljetne sezone, broj urinarnih infekcija uvijek se bitno povećava, a pojačano znojenje, nedovoljni unos tekućine, boravak u vodi i nošenje mokrog kupaćeg kostima samo su neki od razloga. Urinarnu infekciju lako ćemo prepoznati po najčešćim simptomima: grčevima i bolovima u urinarnom traktu, čestom i/ili urgentnom mokrenju malih količina urina, boli i pečenju pri mokrenju i zamućenom izgledu urina.
Grčevi i bolovi u urinarnom traktu su bez sumnje najneugodniji simptom urinarne infekcije koji nam u trenu može pokvariti ljetne dane. Upravo iz tog razloga, jedna od prvih stvari koju ćemo ove godine ubaciti u svoju malu putnu ljekarnu je Buscopan.
Jedna stvar koju obavezno morate ubaciti u kofer
Buscopan je bezreceptni lijek koji ima spazmolitičko djelovanje, odnosno uklanja grčeve zbog čega se ističe kao nezaobilazni dio svake putne ljekarne. Za razliku od brojnih drugih lijekova koji samo „maskiraju“ bol, Buscopan opušta glatke mišiće i tako djeluje izravno na uzrok bolova. Osim što će ukloniti onaj neugodniji simptom urinarne infekcije, Buscopan će biti spas i kada je riječ o bolovima u abdomenu te menstrualnim bolovima i grčevima.
I dok će se Buscopan u vašoj maloj putnoj ljekarni pobrinuti da se brzo riješite bolova i grčeva u urinarnom traktu, nekoliko je jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste ih u potpunosti izbjegli. Pijte puno vode kako biste izbjegli dehidraciju i kako biste češće mokrili čime se iz mjehura ispiru bakterije. Poželjno je i izbjegavati korištenje higijenskih proizvoda poput intimnih sprejeva, kupki i pudera te parfimirani toaletni papir. Nakon kupanja u moru, presvucite mokri kupaći kostim. Također, kada govorimo o ljetnoj odjeći, pamučno donje rublje koje upija vlagu te izbjegavanje nošenje uskih hlača također će vam pomoći da ove godine uživate u ljetu bez bolova i grčeva u urinarnom traktu.
*Sadržaj nastao u suradnji s farmaceutskom tvrtkom STADA Hrvatska.