DIJETA SULEJMANA I ŠEHEREZADE: U kratko vrijeme on smršavio 14, a ona 7 kila, ovo im je bio jelovnik

Popularni turski glumci su za mjesec i pol dana uspjeli smršaviti za potrebe snimanja jedne serije pažljivo planiranom prehranom.

Instagram

Turski glumci Halit Ergenc (52) i Berguzar Korel (40) predstavili su se domaćoj publici kao Onur i Šeherezada u seriji 'Tisuću i jedna noć' koja se u Hrvatskoj počela emitirati 2010. 

Poznato je da su od 2009. u skladnom braku, kao i da su više puta imali priliku poslovno surađivati. Između ostalog, to se dogodilo i u seriji 'Ti si moja domovina' 2016. u kojoj su također tumačili zaljubljeni par.

Halit je utjelovio Cevdeta dok je njegova supruga i kolegica bila lijepa Azize, a zanimljivo je da su se morali malo pomučiti prije snimanja serije. Ne samo glumački i u učenju teksta već su trebali na dijetu.

Istina, to je bila obaveza samo Halitu, ali je Berguzar mu je odlučila biti podrška. Glumac je, naime, imao zadatak glumiti vojnika u grčkom zarobljeništvu tijekom balkanskih ratova, a kako bi vjerno prikazao izmučenog zatočenika, morao se riješiti viška kilograma, prenosi Glossy

Kako su kasnije pričali, dijetu je osmislila Berguzar, a poslije samo mjesec i pol dana on je izgubio 14 kilograma dok je ona imala sedam kilograma manje i to dok su bili na napornim cjelodnevnim snimanjima.

Instagram 

'Jedem sirovo povrće i polupečeno meso', rekao je Halit koji je bio discipliniran.  

'Izbacio sam šećer iz prehrane, zatim namirnice s glutenom kao i mliječne proizvode. Zapravo, mogu reći da sam bio uglavnom na sirovoj hrani', objasnio je glumac. 

Kako su tada pisali mediji, Halit je na setu jeo: đumbir, zelene jabuke, mrkvu, ciklu, sirov špinat i celer. 

Često je jeo i juhu od bundeve i salatu od kvinoje, a kada je riječ o pićima, obično su to bili limunada i sok od žitarica. 

Instagram 

Što se tiče poslastica, par ni to nije sebi uskraćivao pa su konzumirali desert od mente, naranče, kakao praha i datulja. Bilo je tu i slanih grickalica: krekeri od badema i sjemena lana ili indijskog oraha, kakao maslaca i badema.