Sve vijesti

Kako smanjiti stres zbog vjenčanja

Objavljeno 17.04.2020. 17:53h  → 18.06.2020. 13:08h

Zante li da 40% bivših mladenaca priznaje da su im pripreme vezane uz vjenčanje bile izuzetno stresne a čak 71% smatra da im je organizacija vjenčanja bila zahtjevnija od traženja posla ili kupnje stana. A sigurni smo da pandemija koja je obilježila 2020. te izazvala brojne odgode i otkazivanja vjenčanja povećava stanje stresa.  Kako bi olakšali sve slatke a tako zahtjevne trenutke u planiranji vlastitog vjenčanja donosimo savjete:

  • odredite prioritete jer nisu svi detalji vašeg vjenčanja važni za dogovoriti i realizirati u istom trenutku

  • komunicirajte međusobno, s roditeljima, kumovima i naravno vašim organizatorom vjenčanja. Ponekad je dovoljan i kratak razgovor da se smanji napetost i nervoza

  • odvojite vrijeme za sebe što znači da bez obzira što planirate vjenčanje život nije stao i da imate pravo na trenutka opuštanja, čitanja knjiga, odlaska u kino, na masažu, kratko putovanje...

  • meditirajte ukoliko vas to opušta ili se bavite omiljenim sportom, plesom. Jer sve te aktivnosti odlično djeluje na tijelo ali i um.

  • i ne zaboravite se smiješiti jer pripremate vjenčanje s ljubavi vašeg života. Zato uživajte u zagrljajima, poljupcima, malim darovima, dozvolite si da vas partner iznenadi ali iznenadite i vi njega

    • TEKST Martina Rafaeli

    FOTOGRAFIJE Unsplash

    TAGOVI