Ukoliko je 2022. i vaša godina, ona u kojoj će se napokon dogoditi dugo planirano vjenčanje, zasigurno ste u nju zakoračili s planovima i odlukama, posebno onim vezanim uz pripreme za vjenčanje. A te pripreme često uključuju brojne odluke - potragu za vjenčanicom, financije, listu uzvanika, ali i vježbanje, njegu i pripremu tijela, kose, noktiju...
Te pripreme svakako bi morale uključivati dobro planiranje liste obaveza ali i self-care trenutke koji će nahraniti vaš um i dušu, jer vjenčanje je jedan od najstresnijih događaja u životu, onaj koji uključuje donošenje brojnih odluka, što je posebno zahtjevno u vrijeme pandemije. Kako bi izbjegli stres te nakupljanje obaveza (ne samo onih vezanih uz vjenčanje već i životnih obaveza koje odgađate upravo zbog vjenčanja) pomognite sami sebi već primjenom ovih 5 korisnih savjeta.
1. Vrijeme do vjenčanja podijelite u manje dijelove
Gledajući na tjedne i mjesece pred vama koje morate posvetiti pripremi vjenčanja može izazvati stres. Kako bi to izbjegli dobar je savjet da podijelite period do vjenčanja na manje dijelove te u skladu s time i planirate obaveze. Tako ćete izbjeći odgađanje (jer kao imate dovoljno vremena) ali i nakupljanje obaveza (što izaziva poprilični stres), te se na kraju svakog od perioda s lakoćom osvrnuti na učinjeno.
2. Odredite prioritete i važne datume
Previše obaveza u kratko vrijeme lako dovodi do odustajanja, osjećaja panike ali i odluka koje nam nisu po volji. Kako bi to izbjegli za početak se prisjetite zašto ste donjeli pojedine odluke te koji su vam prioriteti, jer dan vjenčanja je onaj dan do kojeg svi vaši planovi i odluke moraju biti privedeni kraju. Budite realni te potragu za vjenčanicom stavite ispred potrage za nakitom. Važne datumu u planeru posebno označite kako vam jednostavno ne bi "pobjegli" u moru drugih obaveza.
3. Slušajte sami sebe
Svima nam je dobro poznat osjećaj kada iznutra osjetimo osjećaj da je nešto stvarno dobro ili da nešto treba maknuti s liste prioriteta. Slušajte sami sebe i nutarnji osjećaj koji će vam pomoći pri donošenju odluka, određivanju prioriteta; slušajte nutarnji alarm koji signalizira da je vrijeme za malu pauzu. Nekoliko dana bez razmišljanja o vjenčanju može biti od velike pomoći. I ne, nikako nemojte odabrati vjenčanicu za koju niste sigurni da je 100 posto baš ona vaša.
4. Pronađite saveznika
Najbolja prijateljica, sestra, buduća kuma, partner – u svakome od njih vi možete pronaći podršku, svatko od njih može biti savršena osoba uz koju će biti lakše odraditi trening, donjeti vama važne odluke ili jednostavno popričati, kako o temama vezanim uz vjenčanje tako i o svemu drugome što vas brine. Ne zaboravite, razgovor je odličan dio self-care njege, a to je ono što svaka buduća mladneka iskreno treba.
5. Ostanite pozitivni
Ključ uživanja u pripremama vlastitog vjenčanja nalazi se i u pozitivnom duhu. To je i odličan self-care savjet, stoga gajite dobru volju, pozitivu, veselite se vlastitim (malim) uspjesima. Pozitivno raspoloženje izvire iz kvalitetnog planiranja, razgovora, meditacije, vježbanja, pripreme zdravih obroka, plesa, druženja, čitanja dobre knjige, bingeanja omiljene serije, šetnje, brigu o sebi i partneru, razgovora o tome što vas očekuje nakon vječanja... I ne zaboravite, pozitivno raspoloženje je zarazno.