Njega lica zimi

The Beautiful Girl face. Perfect skin and positive surprised emotions. Studio shot,Image: 332722138, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: yes, Credit line: Volodymyr Melnyk / Alamy / Alamy / Profimedia

Želite li dočekati proljeće lijepa i spremna za vjenčanje važno je u zimskim mjesecima posvetiti posebnu pažnju njezi kože lica. Donosimo korisne savjete na kojim aće vam vaša koža biti zahvalna!

Zaštite zaštitnu barijeru - svako godišnje doba zahtijeva brigu o koži kroz sve njezine slojeve. A zimi je to posebno važno jer vanjski uvjeti lako mogu biti razlog za to da nas koža svrbi ili nas zateže. Zato je savjet stručnjaka briga preparatima s niacinamidom koji će spriječiti oštećenja kože zbog poticanja stvaranja ceramida. Također preporuka je da tijekom zimskih mjeseci povećamo u prehrani unos masnih kiselina. A koža će vam biti zahvalna.

Razmislite o pilingu - fizički piling lako oštećuje zaštitnu barijeru pa svakako pripazite da ne primjenjujete ovaj tretman više od jednom tjedno. Posebno je važno pripaziti koja piling sredstva koristite, neka budu nježna.

Savez s antioksidansima - vitamin C, vitamin E, resveratrol i niacin amid saveznici su zdrave njege kože jer njega bogata antioksidantima pomaže koži protiv mikro-toksina koje izaziva reciklirani zrak, kao i protiv onih koji dolaze iz zagađenja zraka vani, UV i plave svjetlosti, što su sve vrlo realne prijetnje, čak i usred zime.Također odličan je savjet korištenje ovlaživača zraka u prostorijama u kojima provodimo najviše vremena.

Vitamin D je važan - vitamin D važan je za niz stvari, između ostaloga i za zdravlje naše kože, pomaže u zaštiti, kod problema s aknama, ekcemima i rozaceom. Također, važno za zapamtiti je da nedostatak vitamina D može negativno utjecati na naše raspoloženje te izazvati daljnji hormonalni disbalans, zato krenite sa svakodnevnom brigom jer proljeće je blizu.

TEKST Martina Rafaeli

FOTOGRAFIJA Profimedia

TAGOVI