S ciljem educiranja i osvješćivanja javnosti organiziran je online panel "Educirajte se i pravilno zaštitite svoju kožu" na kojem su sudjelovale akademkinja Mirna Šitum, predstojnica Klinike za kožne i spolne bolesti te poduzetnica i voditeljica Nevena Rendeli, dok ga je vodila Irina Čulinović, koja je i sama preboljela melanom.
Jedna jedina opeklina od sunca koju dobijemo do 14. godine života, a da je praćena pojavom mjehura, nosi tisuću puta veći rizik za nastanak melanoma kasnije kroz život. Sunce je opasno cijele godine, ne samo ljeti, i stoga kožu uvijek treba štititi na kvalitetan i odgovarajući način. Broj oboljelih od melanoma u porastu je u cijelom svijetu, uključujući i Hrvatsku koja je četvrta u Europi po smrtnosti od melanoma. To prevenciju i edukaciju, uz rano otkrivanje, čini ključnim oružjem u borbi protiv ove bolesti vrlo visoke smrtnosti. S tim je ciljem i organiziran online panel naziva "Educirajte se i pravilno zaštitite svoju kožu" na kojem su sudjelovale akademkinja Mirna Šitum, predstojnica Klinike za kožne i spolne bolesti te poduzetnica i voditeljica Nevena Rendeli, dok ga je vodila Irina Čulinović, koja je i sama preboljela melanom.
Kako je istaknuto na panelu, opasnost ne nosi samo sunce, već i umjetni izvori UV zračenja – solariji. Postoji istraživanje koje kaže da umre više ljudi od melanoma koji su koristili solarij, nego pušača od raka pluća.
- Dvije glavne vrste zraka dolaze od sunca, UVB zrake od kojih dobijete prvo opekline, kad vas sve žari, a mogu se javiti i mjehuri. To su baš prave opekline od sunca koje mogu dramatično izgledati, a dugoročno, u kumulativnom učinku, izazivaju i karcinome kože, odnosno melanom. One druge, UVA zrake za koje najčešće govorimo da uzrokuju prerano starenje kože i boranje, one su u solarijima i znamo da gospođe koje posjećuju solarije uvijek izgledaju nekoliko godina starije jer im se puno prije osuši koža. Te zrake također imaju kancerogeni učinak, ali svakako izazivaju i posebnu fotoosjetljivost kože, alergije i osipe na suncu – rekla je tijekom panela akademkinja Šitum dodajući da kod rizika za melanom svakako treba uzeti u obzir i genetski faktor, jer su ovoj bolesti skloniji ljudi svijetle puti, plavih očiju i svijetle kose koji lako izgore na suncu te nikad ne potamne.
Svog iskustva prisjetila se i Irina Čulinović rekavši da se nekad, kao mlađa, stalno izlagala suncu i nije bila odgovorna. Melanom je otkrila slučajno, prilikom posjeta dermatologu kojem je otišla zbog alergijske reakcije. Danas je izliječena i zdrava, ali posve drugačije gleda na sunce i njegove opasnosti.
- Mogu reći da sam imala sreće jer sam igrom slučaja otkrila melanom na svojoj potkoljenici koji je bio u najranijoj mogućoj fazi, zbog čega danas nemam nikakvih posljedica. Zato je iznimno važno govoriti o svemu, jer odlazak dermatologu je bezbolan, pregled traje vrlo kratko i doista spašava živote – istaknula je voditeljica panela Irina Čulinović.
A govorilo se posebno i o dječjoj koži koja je iznimno osjetljiva. Zato, kad su djeca u pitanju, treba posebno biti odgovoran i štititi kožu djece kvalitetnim preparatima, uz pravila ponašanja vezana uz sunce. Djeca, naime, još nemaju razvijen sustav zaštite, pa onu do godine dana ne treba uopće iznositi na otvoreno sunce. Nakon prve godine života, ako ih se vodi na plažu, treba sjediti u hladovini i paziti da nema jakog odsjaja od površine mora ili pijeska. Pritom djeca moraju biti namazana gustom kremom s faktorom 50 koji odbija više od 90 posto UV zraka. Pa je tako i Nevena Rendeli rekla da je tek unazad desetak godina postala svjesna opasnosti koje nose sunčeva zračenja, čemu su pripomogli napisi u medijima i zdravstvene kampanje, a prije toga je, kaže, učila na svojoj koži. Prekretnica se dogodila i kad je postala majka, stoga je vrlo oprezna i svoje tri djevojčice štiti od sunca cijele godine.
- Moram pohvaliti i pedijatre koji su me upozoravali da s djecom u prvoj godini života uopće ne idem na sunce, a nakon što dijete prođe godinu dana samo u vremenskim terminima koji su prihvatljivi. To je ranije ujutro od 9 do 11, ili kasnije poslijepodne od 18 do 20 sati. Tako sam djeci napravila raspored i toga se i držimo, a kad kažem da sam učila na svojoj koži to kažem zato što sam u posljednjih nekoliko godina primijetila promjene koje se događaju na mojoj koži kao posljedica izlaganja suncu – rekla je Nevena Rendeli apelirajući i na druge mame da ne izlažu djecu jakom suncu te da koriste kvalitetna sredstva za zaštitu njihove kože.
Akademkinja Šitum naglasila je da nam upravo dermokozmetika omogućava da se od sunca štitimo cijelu godinu, a ujedno je istaknula i važnost takozvanog fotozaštitnog ponašanja.
- Taj pojam znači da ne izlazite na sunce između 10 i 16 sati, pratite UV indeks, fotozaštitu prilagodite svojoj koži i koristite kvalitetnu dermatološku kozmetiku. Također, nosite fotoprotektivnu odjeću, majice, šešire ili kape te obavljajte samopregled svoje kože jednom na mjesec. Zbog svake promjene na postojećim madežima koji su tamnije obojeni ili nepravilni, ako su naglo narasli, svrbe, peku bole, javite se obiteljskom liječniku. Također, ako se pojavila nova promjena na koži, poput ranica koje često krvare, javite se liječniku – upozorila je akademkinja Šitum.
Na panelu se govorilo i o iznimnoj važnosti javnozdravstvenih kampanja zahvaljujući kojima se podiže svijest, ali i detektiraju ljudi koji imaju melanom, a da to nisu ni znali. Upravo je u tijeku kampanja naziva #SAVEYOURSKIN koju su zajedničkim snagama pokrenuli tvrtka La Roche Posay, Hrvatsko dermatovenerološko društvo i Hrvatsko društvo za dermatološku onkologiju pri Hrvatskom liječničkom zboru, a cilj joj je podizanje svijesti o melanomu i pravilnoj zaštiti kože.
Ova hvalevrijedna kampanja ima za cilj ukazati na važnost pravilne zaštite od sunca i prevencije u zaštiti od raka kože te se njome želi poslati poruka da rak kože može biti izlječiv ukoliko se otkrije na vrijeme. Ovaj će projekt proputovati Hrvatsku, odnosno, odvijat će se u pet gradova uz podršku stručnjaka dermatologa koji će biti dostupni za sve savjete a građani će ujedno imati mogućnost obaviti besplatne preventivne preglede madeža s ciljem ranog otkrivanja raka i drugih zloćudnih tumora kože. Pozivamo vas da se projektu "SAVEYOURSKIN pridružite u Zagrebu 22. i 23. svibnja, potom 25. svibnja u Pazinu, nakon čega se projekt iz Istre seli u Liku i 26. svibnja stiže u Gospić, 02. lipnja je u Imotskom te 04. lipnja u Vukovaru. Prijave za besplatne preglede madeža možete pronaći na mrežnoj stranici branda La Roche-Posay.
Kako ispravno štititi kožu od sunca kod djece i odraslih, saznajte na edukativnom panelu
Sadržaj osigurao La Roche-Posay