Koliko često treba profesionalno čistiti zube? Stomatolozi odgovaraju na pitanje koje svi postavljamo
Profesionalno čišćenje zuba, odnosno uklanjanje zubnog kamenca i drugih naslaga u ordinaciji, ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja zubi i desni.Redovito pranje zubi kod kuće temelj je oralne higijene, no čak ni najbolja kućna rutina ne može uvijek ukloniti sve naslage sa zuba. Upravo zato profesionalno čišćenje zuba, odnosno uklanjanje zubnog kamenca i drugih naslaga u ordinaciji, ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja zubi i desni.
No koliko često zapravo trebamo odlaziti na profesionalno čišćenje? Je li dovoljno jednom godišnje ili bi čišćenje trebalo biti češće?
Ne postoji isti raspored za sve
Iako se često može čuti preporuka da bi profesionalno čišćenje trebalo napraviti svakih šest mjeseci, stručnjaci ističu da učestalost prvenstveno ovisi o stanju usne šupljine i individualnim potrebama.
Kod osoba koje imaju zdrave zube i desni, urednu oralnu higijenu i malo nakupljanja zubnog kamenca, profesionalno čišćenje može biti potrebno jednom ili dvaput godišnje. S druge strane, kod osoba sklonih stvaranju kamenca, upali desni ili parodontnim problemima, stomatolog može preporučiti i češće kontrole i čišćenja.
Važno je pritom razlikovati profesionalno čišćenje od redovitog stomatološkog pregleda. Čak i ako nemamo vidljive naslage ili bolove, pregled je važan jer stomatolog može uočiti promjene koje sami ne možemo primijetiti.
Zašto se zubni kamenac ne može uvijek ukloniti kod kuće?
Zubne naslage nastaju svakodnevno. Dio njih možemo ukloniti četkanjem i čišćenjem prostora između zuba, no ako se plak ne ukloni dovoljno temeljito, s vremenom se može mineralizirati i pretvoriti u zubni kamenac. Jednom kada se stvrdne, zubni kamenac nije moguće učinkovito ukloniti običnom četkicom za zube. Za njegovo uklanjanje potrebni su profesionalni instrumenti kojima stomatolog ili dentalni higijeničar može očistiti površine zuba, uključujući i teško dostupna područja.
Osim što narušava izgled osmijeha, nakupljeni plak i kamenac mogu pridonijeti upali i krvarenju desni. Dugotrajno zanemarivanje problema može povećati rizik od razvoja bolesti potpornog aparata zuba.
Je li profesionalno čišćenje isto što i izbjeljivanje?
Nije. Profesionalno čišćenje zuba prvenstveno je postupak usmjeren na uklanjanje naslaga i održavanje oralnog zdravlja, dok je izbjeljivanje estetski postupak kojim se mijenja boja prirodnih zuba. Nakon čišćenja zubi mogu izgledati svjetlije jer se uklanjaju površinske pigmentacije nastale primjerice zbog kave, čaja, crnog vina ili pušenja. Međutim, to ne znači da je došlo do stvarnog izbjeljivanja prirodne boje zuba.
U nekim ordinacijama profesionalno čišćenje može uključivati različite metode uklanjanja pigmentacija, ovisno o potrebama pacijenta.
Trebamo li češće čistiti zube ako nam krvare desni?
Krvarenje desni prilikom četkanja nije nešto što bi trebalo jednostavno prihvatiti kao normalno. Često može biti znak upale desni, posebno ako se ponavlja. U takvoj situaciji nije dovoljno samo zakazati čišćenje i nastaviti sa starim navikama. Stomatolog bi trebao procijeniti stanje desni, količinu plaka i kamenca te preporučiti odgovarajuću kućnu higijenu i učestalost kontrola.
Ako se uz krvarenje pojavljuju otečene ili osjetljive desni, neugodan zadah, povlačenje desni ili klimanje zuba, pregled ne bi trebalo odgađati.
A što ako redovito i pravilno peremo zube?
Četkanje dva puta dnevno fluoridnom pastom i svakodnevno čišćenje prostora između zuba ključni su za održavanje oralnog zdravlja. Ipak, profesionalno čišćenje može biti koristan dodatak čak i kada je kućna higijena vrlo dobra. Koliko će često biti potrebno, ovisi o tome koliko brzo nastaju naslage, kakvo je stanje desni, postoje li protetski radovi ili implantati te postoje li drugi čimbenici koji povećavaju rizik za oralne bolesti. Zato univerzalno pravilo poput 'svakih šest mjeseci za svakoga' nije nužno primjenjivo na svaku osobu.
Kada je vrijeme za čišćenje?
Ako niste sigurni kada ste posljednji put uklonili zubni kamenac ili primjećujete tvrde naslage uz rub desni, krvarenje prilikom pranja zuba ili promjene u izgledu desni, dobro je dogovoriti pregled.
Najvažnije je zapamtiti da profesionalno čišćenje nije zamjena za svakodnevnu oralnu higijenu. Ono je njezin nadopuna, a najbolji raspored čišćenja upravo je onaj koji se određuje prema stanju vaših zubi i desni, u dogovoru sa stomatologom.
Redovita kontrola tako može pomoći ne samo u uklanjanju naslaga nego i u ranom otkrivanju problema, kada ih je obično jednostavnije liječiti.