Većina žena tijekom jeseni primjećuje pojačano opadanje kose, a taj problem može biti posebno izražen kod žena starijih od 50 godina. Triholozi ističu da prorjeđivanje kose u toj životnoj dobi nije uvijek samo posljedica starenja, nego na njega može utjecati i neodgovarajuća njega. Dobra je vijest da se pravilnom njegom može poboljšati izgled i stanje kose.
Jedna od najčešćih pogrešaka jest to što žene nastavljaju prati i njegovati kosu na isti način kao u tridesetima, zanemarujući promjene u njezinoj strukturi i radu lojnih žlijezda.
Nakon 50. godine vlas postaje tanja za približno 30 posto, proizvodnja keratina se smanjuje, a sposobnost vlasišta da zadrži vlagu opada. Šampon uklanja i ono malo prirodnih ulja koja su kosi preostala, zbog čega ona postaje krhka. Tu na scenu stupa jednostavan trik: nekoliko kapi ricinusova ulja dodajte izravno u šampon prije pranja kose.
Ricinusovo ulje sadrži ricinolnu kiselinu, koja čini do 90 posto njegova sastava i stimulira receptore prostaglandina E2, koji izravno utječu na rast kose. Za razliku od arganova ili kokosova ulja, ricinusovo se ulje ne ispire u potpunosti, pa na kosi ostavlja tanak zaštitni sloj. Japanski istraživači su još 2003. godine zabilježili da redovita primjena ricinolne kiseline povećava promjer vlasi tijekom duljeg razdoblja.
Postupak je jednostavan: dvije do tri kapi nerafiniranog ricinusova ulja pomiješajte s jednom dozom šampona na dlanu, nanesite na mokru kosu, ostavite da djeluje tri do pet minuta i isperite. Nije potrebno posebno ispiranje jer će se ulje isprati sa šamponom. Učinak je vidljiv već nakon prve primjene: kosa je teža, izgleda gušće i manje se kovrča.
Ricinusovo ulje jedan je od rijetkih prirodnih sastojaka s dokazanim blagotvornim djelovanjem na zdravlje vlasišta. Smanjuje upalu folikula dlake, što je posebno važno za žene tijekom menopauze, tvrde triholozi.
Kako čuvati ulje
Važan detalj: ulje mora biti hladno prešano i čuvati se u tamnoj staklenoj bočici. Rafiniranjem ulja ili čuvanjem u plastici gubi se većina njegovih aktivnih sastojaka.
Dodavanje nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina dodatno pojačava učinak. Njegova učinkovitost kod gubitka kose proučavana je na Sveučilištu Tokai, a rezultati su nakon šest mjeseci primjene bili usporedivi s onima postignutima minoksidilom. Kombinacija ricinusova i ružmarinova ulja u šamponu stvara cjelovitu kombinaciju za njegu kose bez odlaska u ljekarnu ili skupih salonskih tretmana.
Dosljednost je najvažnija. Jedna primjena pružit će vidljiv estetski učinak, ali trajni rezultati, poput veće gustoće kose i smanjenog opadanja, pojavljuju se nakon šest do osam tjedana svakodnevne upotrebe, piše Sensa.rs.