važnost kretanja za djecu

Poznati zagrebački ortoped upozorava: Zašto su trampolini rizični, a 'korektivni' ulošci samo marketing

Dječji ortoped Darko Antičević govori o razvoju stopala, optimalnom izboru obuće, korištenju hodalica i klokanica, školskim torbama te trampolinima - koji nisu bezazleni kako roditelji misle te daje praktične savjete za zdrav razvoj dječjih nogu i kretanje.
Foto: Shutterstock

Jesu li trampolini bezazlena dječja zabava i trebaju li djeca zaista „korektivne“ uloške? U novoj epizodi podcasta Rastući s djecom o ovim temama govorio je prof. dr. sc. Darko Antičević, specijalist ortopedije i subspecijalist dječje ortopedije, jedan od najuglednijih ortopeda u regiji, s više od 5 000 operacija djece iza sebe. Razgovarali smo o važnosti kretanja, razvoju stopala, ali i nekim specifičnim temama koje zabrinjavaju roditelje.

Trampolini: zabava ili opasnost?

Iako su posljednjih godina izuzetno popularni, trampolini prema riječima prof. Antičevića nose visok rizik od ozljeda. Upravo zbog velikog broja prijeloma i ozljeda zglobova, neke savezne države u SAD-u zabranile su trampoline na javnim mjestima, osobito u zabavnim parkovima.

Problem nije samo pad, već i ponavljano, snažno opterećenje na dječje kosti i zglobove koji još nisu u potpunosti razvijeni. Metalne konstrukcije i zaštitne mreže ne uklanjaju rizik, već često stvaraju lažni osjećaj sigurnosti.

Neurologinja otkrila 4 stvari koje ne daje djeci jer su opasne po život Foto: Shutterstock

"Korektivni ulošci" - naziv koji zavodi roditelje

Još jedna tema koja često zabrinjava roditelje su ravna stopala i ulošci za cipele. No prof. Antičević upozorava da ulošci nisu sredstvo korekcije stopala, a naziv „korektivni“ smatra pogrešnim i marketinškim.

Ulošci mogu pružiti privremenu potporu ili udobnost, ali ne mijenjaju strukturu stopala. Kada se prestanu nositi, stopalo se vraća u svoj prirodni položaj. Unatoč tome, roditelji često godinama ulažu u skupe uloške, vjerujući da time rješavaju problem.

Obuća, torbe i ono što je zaista važno

U podcastu je prof. Antičević govorio i o tome kakvu dječju obuću birati te na što obratiti pozornost pri kupnji školskih torbi, kako bi se izbjeglo dugotrajno opterećenje stopala i kralježnice. No ključna poruka cijelog razgovora bila je jednostavna - kretanje, prilagođeno dobi i razvoju djeteta, važnije je od bilo kakvih pomagala.

Cijeli razgovor, uz detaljnija objašnjenja i konkretne savjete za roditelje, dostupan je u novoj epizodi podcasta Rastući s djecom: