U Švedskoj, Norveškoj, Finskoj i Danskoj potpuno je uobičajeno vidjeti kolica parkirana ispred kafića, kuća, pa čak i vrtića - i to usred zime, dok temperature nerijetko padaju ispod nule. Za mnoge roditelje iz južnijih zemalja ovo je nezamislivo, no u Skandinaviji se smatra korisnim, zdravim i gotovo nužnim dijelom odrastanja.
Zašto Skandinavci ostavljaju bebe da spavaju vani na hladnoći?
1. Bolji i dublji san
Roditelji iz nordijskih zemalja tvrde da bebe na svježem zraku spavaju duže i mirnije. Čak i vrtići prakticiraju dnevno spavanje na otvorenom - djeca u kolicima ili posebnim drvenim kućicama odspavaju satima, bez prekida. Niže temperature dokazano potiču kvalitetniji san jer tijelo lakše ulazi u fazu dubokog sna.
Biste li ostavili bebu da spava vani na zimskom zraku?
2. Svjež zrak smatra se zdravijim
U kulturi u kojoj se iznimno cijeni boravak na otvorenom, vjeruje se da hladan i čist zrak smanjuje rizik od respiratornih problema i da je zdraviji od toplih, suhih, zatvorenih prostora. Za njih je boravak na zraku prirodniji od boravka u zatvorenim sobama.
3. Smanjenje izloženosti virusima
Kažu da djeca manje obolijevaju kad više vremena provode vani. Logika je jednostavna: na otvorenom je manja koncentracija virusa, što smanjuje šanse za prijenos infekcija.
4. Duboka ukorijenjena tradicija
Ova praksa nije trend, već navika stara desetljećima. U nordijskim zemljama gotovo su sve generacije odrasle uz ‘zimski drijemež’ i nitko to ne doživljava kao nešto neobično ili opasno. Roditelji vjeruju da to pridonosi otpornosti djece i njihovom zdravijem razvoju.
5. Sigurni uvjeti i pravilno odijevanje
Iako se ova navika čini opasnom, u praksi je vrlo organizirana i pažljivo kontrolirana. Bebe su dobro obučene u odjeću od vune, imaju debele zimske vreće i kape, a kolica su zaštićena od vjetra i oborina. Naglasak je na sigurnom hlađenju, a ne izlaganju ekstremima.
6. Ubrzavanje dnevne rutine roditelja
Skandinavci vole jednostavna rješenja: dok beba mirno spava vani, roditelji mogu popiti kavu, obaviti kupovinu ili se družiti - a da je pritom dijete na potpuno svježem zraku.
Je li ova praksa sigurna?
Stručnjaci naglašavaju da je ključ u pravilnoj pripremi: adekvatna odjeća, zaštita od vjetra, izbjegavanje ekstremnih temperatura i redovita provjera djeteta. U nordijskim zemljama sve je to dobro ustaljeno i sustavno organizirano, pa se spavanje na hladnoći smatra sigurnim.