Mikroplastika je posvuda, a stručnjaci sve više upozoravaju na moguće rizike povezane s njezinim prisutstvom - uključujući i u proizvodima koje roditelji svakodnevno koriste za hranjenje beba, poput vrećica za pohranu izdojenog majčinog mlijeka.
Noćna rutina koja krije nevidljiv rizik
Zamislite ovu situacijau: dva je sata ujutro. Pažljivo prelijevate oko 90 mililitara majčinog mlijeka u malu plastičnu vrećicu. Trebalo je 20 minuta da se pumpa napuni do pola, a ne želite izgubiti ni kap. Vrećica se označava, datira i stavlja u zamrzivač - naizgled sigurno.
No što ako nije? Što ako upravo spremnik koji čuva mlijeko - ono najvrjednije za bebu - može ispuštati sitne čestice plastike?
Mikroplastika je svuda oko nas - pa i u nama
Mikroplastika su sitne čestice nastale raspadanjem većih plastičnih proizvoda. Nalaze se u kozmetici, odjeći, ambalaži hrane, sredstvima za čišćenje, pa čak i kućnoj prašini.
Znanstvena istraživanja već su ih pronašla u plućima, srcu, jetri, slezeni, mozgu, bubrezima i crijevima. Studija iz 2024. objavljena u časopisu Journal of Clinical Medicine otkrila je mikroplastiku u oko 39 % uzoraka majčinog mlijeka.
Dokumentarac “The Plastic Detox” dodatno je potaknuo javnu raspravu o ovoj temi, prateći parove koji se suočavaju s neobjašnjivim problemima plodnosti.
Mikroplastika vs. kemikalije iz plastike
Pedijatrica dr. Manasa Mantravadi ističe za Parents da postoje dva odvojena problema. Prvi je sama mikroplastika - sitne čestice koje se mogu odvojiti od većih plastičnih predmeta. Drugi su kemikalije u plastici, poput ftalata i bisfenola A (BPA), koje plastici daju fleksibilnost i trajnost.
“Ni jedno ni drugo nije dobro jer su to sintetske tvari koje ne bi trebale cirkulirati u ljudskom tijelu,” upozorava dr. Mantravadi. Iako su se pojavili proizvodi s oznakom “BPA-free”, stručnjaci upozoravaju da zamjenske kemikalije također mogu imati štetne učinke.
Američka pedijatrijska akademija (AAP) navodi da dojenje ostaje najbolji način hranjenja beba, unatoč mogućoj prisutnosti tragova plastike u majčinom mlijeku, te preporučuje smanjenje izloženosti kemikalijama iz plastike gdje god je moguće.
Vrećice za majčino mlijeko pod povećalom
Novo istraživanje iz 2025. godine, objavljeno u časopisu Food Control, pokazalo je da plastične bočice i vrećice za pohranu majčinog mlijeka mogu ispuštati mikroplastiku u sadržaj. Posebno zabrinjava podatak da toplina može udvostručiti količinu ispuštenih čestica.
Također je uočeno da se razine mikroplastike povećavaju u razdobljima kada su potrebe dojenčadi za hranom veće, iako još nije jasno kakav točno učinak ima na zdravlje.
Što znamo o rizicima za bebe?
Stručnjaci upozoravaju da potencijalni učinci uključuju poremećaje endokrinog sustava, povećan rizik od pretilosti i moguće utjecaje na razvoj mozga. No, naglašava se da još uvijek nedostaje dovoljno istraživanja koja bi precizno definirala stvarne rizike za dojenčad.
Pedijatrica dr. Carol Duh-Leong s NYU Grossman School of Medicine ističe da je nužno provoditi dodatna istraživanja, ali i primijeniti postojeća saznanja iz industrije ambalaže hrane.
“Važno je istraživanja provoditi u stvarnim uvjetima, jer svaka obitelj ima različite navike, mogućnosti i uvjete čuvanja mlijeka,” kaže dr. Duh-Leong.
Kako smanjiti izloženost mikroplastici?
Stručnjaci naglašavaju da je nemoguće potpuno izbjeći plastiku, ali je moguće smanjiti izloženost:
- Ne zagrijavati mlijeko u plastičnim vrećicama ili bočicama - toplina povećava oslobađanje mikroplastike. Bolje je odmrzavati u hladnjaku pa prebaciti u staklenu ili metalnu posudu.
- Ne snažno tresti mlijeko u plastici - lagano miješanje smanjuje trenje i potencijalno otpuštanje čestica.
- Ručna obrada i pranje - koristiti toplu vodu i blagi sapun, izbjegavati visoke temperature.
- Koristiti staklene ili čelične posude kada je moguće.
Stručnjaci: najvažnije je da je dijete nahranjeno
Unatoč zabrinutostima, stručnjaci naglašavaju da je prioritet - hranjenje djeteta. “Nažalost, mikroplastika je već prisutna u mlijeku većine majki, ali svako dojenje, bez obzira na trajanje, i dalje donosi koristi,” kaže savjetnica za dojenje Amy Spangler.
Dodaje se i da mikroplastiku nije moguće potpuno izbjeći jer je prisutna i u adaptiranoj formuli. Dr. Mantravadi zaključuje: “Najvažnije je da u tom trenutku činite najbolje za svoje dijete, s informacijama koje imate. Male promjene mogu napraviti razliku.”