#

kosti

SAVJET STRUČNJAKA

Nakon 50. ih obavezno uvedite u prehranu: Nutricionistica otkriva najbolje namirnice za kosti i protiv osteoporoze

Osteoporoza leđa bolovi bol.jpg

PRIJE NEGO BUDE PRE…

Reumatolog otkriva kako spriječiti i liječiti osteoporozu: Žene iznad 50 su najugroženije, ovo hitno dodajte u prehranu

Bolovi leđa vrat.jpg

PREPUNA BENEFITA

Spašava zglobove, kosti i narodni je lijek za osteoporozu: Nakon 50. ovu namirnicu obavezno uvrstite u prehranu

Želatina.jpg

DODAJTE IH U PREHRA…

5 SUHIH VOĆKI PREPUNIH VITAMINA: Odlične su za kosti i sprječavanje osteoporoze, ali s jednom ne smijete pretjerati

Suho voće.jpg

BROJNI BENEFITI

JEFTINA I UKUSNA VOĆKA RADI ČUDA ZA ZDRAVLJE KOSTIJU: Štiti i od osteoporoze, a odlična je i za probavu

Voće

NUTRICIONIST OTKRIO ŠTO ŽENE TREBAJU JESTI NAKON 50-E: 3 promjene u jelovniku su ključne u borbi protiv starenja

Pedesete

NE PRESKAČITE IH

5 NAJBOLJIH NAMIRNICA KOJE ČUVAJU KOSTI OD STARENJA: Uvrstite ih u doručak i dodajte godine svom zdravlju

Doručak

NE PRESKAČITE IH

OVO SU NAJBOLJE NAMIRNICE ZA JAČANJE KOSTIJU: Pune su važnih vitamina i minerala, a štite od osteoporoze

Prehrana