Naomi Campbell jedna je od najpoznatijih manekenki čiji se izgled nije mijenjao desetljećima. Mnogi se pitaju kako joj uspijeva izgledati kao djevojka s 54 godine i kakva je njezina rutina. Osim što ima lijepu kožu, nema ni gram sala na sebi, a tijelo joj je isklesano i vitko.
U boljoj je formi zahvaljujući treninzima, kao i treneru Joe Holder.
Holder i Naomi počeli su zajedno trenirati prije nekoliko godina, a ona kaže da ju je 'naučio kako uživati u vježbanju'.
- Vježbam. Ali ne u običnoj teretani, ne koristim sprave. Ne mogu ići u običnu teretanu. Čini me nervoznom. Nikad nisam voljela vježbati prije nego što sam počela raditi s Joeom. Ne sviđa mi se sve što me tjera da radim, ali ne radi se o tome sviđa li mi se to. Radi se o napadu na tijelo u različitim segmentima i kondicioniranju', prenosi Naomine riječi 'Women's health'.
Jednom prilikom je otkrila da jede samo jednom dnevno, u vrijeme ručka.
- Jedem u vrijeme ručka. Ručak je moja večera jer stvarno jedem samo jednom dnevno - rekla je.
- Nedjelja je dan kada se počastim nekom delicijom, zatim jedem slastice, kolače i pudinge - objašnjava manekenka.
Naomi izbjegava mliječne proizvode i gluten, a u prošlosti je postila danima prije modnih revija.
- Jedem kad treba i ne izgladnjujem se. Ako jednog dana ne osjetim potrebu za hranom, jednostavno ne jedem, pijem vodu i sokove. Ovisi kako se osjećam. Tijekom ljetnih mjeseci i vrućina samo želim piti sokove - kaže Naomi.