Mnogi od nas vode vječnu borbu s viškom kilograma, a iako je najbolje rješenje za trajan gubitak težine zdrava prehrana i dovoljna količina kretanja, kad želimo kilograme izgubiti brzo, često smo u potrazi za nekom brzom dijetom ili trikom koji će olakšati cijeli proces.
Jedan od trikova koji je izazvao veliku popularnost na društvenim mrežama je podijelila TikTokerica Meagan koja se oslanja na 'čarobni napitak' koji ispija svaki dan prije spavanja i koji joj navodno pomaže da tijekom noći topi kilograme.
Želite li pokušati s njenom metodom sve što vam treba su dvije čaše vode i tri žlice riže. Rižu trebate kuhati 15 minuta, a zatim procijediti. Meagan također u tekućinu koju je dobila prokuhavanjem riže dodaje i malo soli.
U videu, koji je brzo postao viralan, objasnila je da škrob iz riže pomaže u smanjenju nakupljanja masnoća, a ističe i da rižina voda pomaže u održavanju zdravlja probavnog sustava i organizam održava hidriranim.
Također, tvrdi da će ispijanje ove tekućine pomoći u suzbijanju apetita i istovremeno ubrzati metabolizam.
I drugi su korisnici društvenih mreža pisali o svojim iskustvima. Dok su neki potvrdili Meaganino iskustvo, drugi tvrde da im ovaj trik nije pomogao iako su slijedili njene upute.
Znanstvenih dokaza da rižina voda dovodi do mršavljenja nema, no pomoći će vam u suzbijanju apetita i produžiti osjećaj sitosti što može dovesti do manjeg unosa kalorija.
Prije korištenja ovog trika za mršavljenje ili bilo kojeg drugog posavjetujte se sa svojim izabranim liječnikom.