Kasno ljetne mladenke punom se parom pripremaju za dan iz snova. Haljina je odabrana, napokon su stigle i savršene štikle, dogovorili ste frizuru, uskladili nakit, ali jedna vas stvar muči? Izgled vaše kože pruža vam dojam umora. Nema brige, imamo rješenje kako beauty njegom dovesti vlastiti odraz u zrcalu u savršenu formu.
Pazite koliko se, kada i s kojom zaštitom izlažete sunčevim zrakama. Znamo, da ljetne mladenke uživaju u ideji da će preplanule zablistati na vlastitom vjenčanju. Ali znamo da ukoliko ne njegujete preplanuli ten ili ne koristite kvalitetnu zaštitu vaša koža može izgledati umorno, te vam dodati koju godinu. Zato ne zaboravite na kreme s UVA i/ili UVB zaštitom, šešir, hidrataciju te njegu nakon sunčanja.
Prehrana je također važna. Zeleni čaj i rajčice izuzetno su poželjni na vašem jelovniku jer sadrže likopen koji čuva kožu. Također je važno izbjegavati šećere jer pospješuju upalne procese kože.
Njega kremama i serumima koja odgovara vašem tipu kože je nezaobilazna. Proizvodi bogati vitaminom C, E, B3, te CoQ10 i resveratrolom je zakon. A zakon je i beauty rutina, baš kao jutarnja i večernja njega kože lica. Zdrava i lijepa koža temelj su odličnog make upa na dan vjenčanja.
Ukoliko se mučite s hiperpigmentacijom posjetite dermatologa i primjenite savjete te korake u njezi jer te su fleke uglavnom tvrdoglave, a njih zasigurno ne želite vidjeti na fotografijama s vjenčanja.
Vježbajte. Hodajući, trčeći, u teretani, moru, bazenu, kod kuće. Vježbanjem osim linije održavate i stres pod kontrolom a znamo s koliko se stresnih odluka buduće mladenke susreću.
Smanjite ili u potpunosti izbacite alkohol (i cigarete, ukoliko ste pušač). Posebno u danima pred vjenčanje. Alkohol zadržava vodu u tijelu, a to doprinosi dojmu stare i umorne kože. Ne zaboravite hidratizirati se i da, u vodi je spas.
I za kraj, moć beauty sleepa, prilika za odmor 7 do 8 sati je najbolji lijek za dobar izgled ali i snagu tijela, otklanjanje stresa. I nije problem kada se morate ustati već u tome kada liježete, zato na vrijeme u krevet.