Alen Abramović, 46-godišnji pobjednik treće sezone showa 'Život na vagi', koji je iz showa izašao sa 86 kilograma manje, potpuno je promijenio svoju rutinu. Otkako je kao najdeblji kandidat pobijedio u showu ‘Život na vagi’, ovaj Zagrepčanin - sada trči maratone, piše knjigu o svom iskustvu i druge motivira kako da smršave. Samo za Story.hr govorio je o svojoj novoj knjizi, je li ikada 'pokleknuo' te kako ga žene gledaju.
Kako i zašto ste došli na ideju da napišete knjigu?
Na ideju sam došao nakon što sam primio i još uvijek svakodnevno primam jako mnogo poruka koje se svode na vapaj 'Alene pomozi, imam višak kilograma!'. Realnost je da su debljina i pretilost svjetski problem, pa tako nije niti nas zaobišao. Ljudi su vidjeli što sam napravio u samo pet mjeseci, skinuo 86 kg, što je u prosjeku nešto više od 17kg mjesečno. Znači, može se. A ja sam prava spužva koja je školski upijala informacije te ih prilagodio sebi i sada to želim podijeliti s njima.
Kome je ona namijenjena i što će se u njoj naći?
Knjiga je namijenjena svima koji imaju višak kilograma i onima koji se susreću s raznim problemima i preprekama i teško izlaze iz svoje čahure. U knjizi će se uz psihološki pristup o uzročnicima pretilosti naći motivacijski savjeti kako izaći iz zone komfora i ono najvažnije, kako se hraniti da bi se mršavjelo, a da se taj proces ne doživljava kao 'Božja kazna' nego kao jedan proces koji ima svoj početak i svoj kraj iz kojeg će osoba izaći kao pobjednik, promijenjena bolja i sretna osoba!
Tko je ili što Vama bio/lo najveća motivacija u procesu mršavljenja?
Najveća motivacija u procesu mršavljenja sam bio sam sebi kada bi se vizualizirao drugačiji, pokretljiv, mršav ,u lijepoj odjeći, a ne u rastegnutim trenirkama i XXXL majicama koje sam kupovao preko interneta jer sam jedino u njih stao. I taj osjećaj kako bih želio da živim svoj život, a ne da pretilost vlada mojim životom kao do tada. I svaki put kada bih stao na vagu, kile koje bi skinuo su me motivirale da potegnem još jače. U principu, motivacije mi nije falilo.
Nakon izlaska iz showa, je li Vam bilo teško strogo se držati plana prehrane i treninga? Jeste li koji put 'pokleknuli'?
Ne, to je za mene bio najmanji problem. Zašto? Zato što nisam živio restrikciju i izgladnjivao se. Samo sam naučio da uvijek imam zdraviji odabir namirnica. Uveo sam salate u prehranu i to je za mene bila velika promjena. Nisam ih jeo prije, izbjegavao sam ih. Naravno da ima dana kada pojedeš nešto što ne spada u zdravu prehranu i to je sasvim normalno. Mislim da bi čovjek poludio da se hrani zdravo 100%. Mora postojati prostor u tjednu za neke ajmo reći 'zabranjene' stvari kao što su, pizza, palačinke, sladoled, čokolada. Međutim, to je onda jedan dan nakon kojeg se vratiš na zdravu stazu ispunjen i bez okrivljavanja. To po meni nije nikakva greška, dapače, mislim da je poželjno imati takav dan iz raznih psiholoških razloga da sada ne idem u širinu pojašnjavajući. Što se tiče treninga, obožavam ih i doslovno se veselim svakom treningu. To je moje osobno najveće otkriće na putu samospoznaje da sam postao ovisnik o fitnessu, a po prirodi nisam sportski tip.
Kako Vam se život promijenio nakon izlaska iz showa? Jeste li se Vi promijenili? Ako da, kako?
Svašta se promijenilo, da ne spominjem izgled i zdravlje. Najbitnija stvar je to neko samopouzdanje, ne u egocentričnom smislu, nego to što sam u ovoj godini učinio nekoliko stvari koje 'starom' Alenu ne bi pale napamet da i pokuša. I to je ta ljepota promjene i povratka samopouzdanja gdje te briga što će netko reći i hoćeš li imati podršku ako kreneš za svojim snovima! Ti si napokon na čelu svog broda.
Gledaju li Vas ljudi drugačije nakon što ste se promijenili fizički?
Pa da, naravno. Moji prijatelji me i dalje gledaju kao prije jer me nisu gledali kroz prizmu fizičkog izgleda niti prije. No, sada sam prihvatio da i ja mogu nekome biti fizički atraktivan. Čak mi bude neugodno jer se još nisam naviknuo na to kada dobivam komplimente.
Javljaju li Vam se udvaračice? Je li Vam to u početku bilo čudno?
Da ima i toga. Javljaju se i kako mi je bilo čudno u početku, tako mi je i danas čudno, ali prihvatio sam da sam na neki način javna osoba i ljudi se povezuju s tobom na nekoj razini na osnovu onoga kako su me upoznali preko medija i mojih društvenih mreža. Meni je to simpatično.
Ima li u Vašem životu kakvih novosti osim knjige? Možda na ljubavnom planu?
Nisam spreman o tome govoriti. Jer sam dosta 'konzerva' po pitanju otkrivanja intime, Ako se dogodi da ću djevojku odvesti pred oltar, prvi ćete saznati! Zapravo to ću onda podijeliti sa svijetom na sva zvona!