Zlatan Zuhrić Zuhra u posljednje se vrijeme nalazi se u centru medijske pozornosti zbog značajnog gubitka kilograma. Nove fotografije oduševile su javnost, a glumac nam je ranije otkrio da je odlučio promijeniti životne navike zbog narušenog zdravlja.
'Da, baš sam neki dan ustanovio da sam izgubio nekih 26, 27 kila. Bio sam u najgoroj i najdebljoj fazi, ja to zovem 'tuljan' faza i onda sam odlučio tome stati na kraj. Kada su mi kile počele ugrožavati zdravlje i moj način života, odlučio sam podvući crtu. Nije baš bilo preko noći, ali u godinu dana sam uspio skinuti toliki broj kilograma', kazao nam je Zuhra prošle godine i otkrio da je za gubitak kilograma djelomično zaslužan i njegov uporan karakter.
Zuhra nije jedini koji se može pohvaliti drastičnom fizičkom transformacijom na domaćoj sceni. Mnogi slavni Hrvati i Hrvatice odlučili su se na gubitak kilograma iz različitih razloga, a svojim izgledom oduševili su javnost.
Goran Navojec
Glumac Goran Navojec pokazao je novi imidž Pula film festivalu 2022. gdje je došao u puno vitkijem izdanju nego što ga domaća publika pamti.
Izgled je tad osvježio popularnom muškom frizurom kod koje je bočni dio izbrijan dok je na sredini kosa duža i začešljana unatrag pomoću gela ili voska i ta promjena ga je vidljivo pomladila.
Ana Begić Tahiri
Glumica koja je srca domaće publike osvojila kao odrješita Biba u seriji ‘Bibin svijet’ također je uložila veliki trud i danas se diči više nego zavidnom linijom. Prošle godine je u razgovoru za Story otkrila kako je izgubila 15 kilograma.
'Nije to nikakva vitkost već stil života. Postigla sam mjeru u svemu. Ujutro nemam običaj doručkovati, za ručak jedem raznovrsno. Volim večerati, tu se nađe, primjerice grčki jogurt ili neki sirevi. Pripazim ako sam dan prije kasno večerala ili pojela nešto kaloričnije. Još sam jako smanjila slatko. Treniram svaki drugi dan i ne opterećujem se. Znam svoj proces i ono gdje bih zeznula', rekla je tada.
Ranije je za Story govorila i o problemima sa zdravljem koje je imala dulje vrijeme, ali ih je uspjela riješiti krajem 2022. godine.
'Riječ je o hormonalnim problemima za koje ne znaš kako utječu na tebe. Na svakoga djeluju drugačije. Svoj problem nisam smatrala previše ozbiljnim jer sam mislila: 'Pa ljudi prolaze kroz takve užase i sada ću ja govoriti o poremećajima s hormonima'. Međutim, svoje zdravlje zaista moraš staviti na prvo mjesto i zabaviti se sa svakim zdravstvenim problemom', ispričala je.
Barbara Kolar
Omiljena hrvatska voditeljica Barbara Kolar dovela je liniju do savršenstva i posljednjihh nekoliko godina dobiva same komplimente na račun izgleda.
Za njezinu vitku figuru su, među ostalim, zaslužni treninzi. Kolar se već neko vrijeme svakodnevno 'znoji' u teretani, o čemu je ranije progovorila za Story.hr.
'Ja stvarno nisam sportski tip. Volim hodati i plivati, ali uglavnom ljeti. Čovjek se s godinama treba više posvetiti vježbanju. Pogotovo opterećenju za kosti pa sam se i ja upustila u to. Iako sam nesportski tip, trener mi kaže da sam jako posvećena. No, to je stvar moje naravi. Kad se u nešto upustim, u tome sam do kraja', rekla nam je voditeljica pa dodala:
'Ja jesam tip koji lako nabija mišiće i da sam se htjela baviti bodybuildingom to bi bilo kao stvoreno za mene. Nažalost, ja volim suhonjav i izgladnjen izgled. Malo definiranih mišića i to je to', kazala je Barbara koja je plan prehrane, ipak, modificirala jer joj teško pada jesti pet puta dnevno.
Kolinda Grabar Kitarović
O novostečenoj vitkoj liniji bivše predsjednice Republike Hrvatske se itekako puno govorilo. Čini se da joj je odlazak s dužnosti itekako godio pa je napokon imala vremena posvetiti se sebi i liniju dovesti do savršenstva.
Da je ponosna na svoje sve vitkije tijelo Kolinda otkriva u većini svojih javnih pojavljivanja jer često nosi odjeću koja ističe njen nikad tanji struk.
Kolinda se tijekom 2018. odlučila za liposukcijsku dijetu koja je popularna među brojnim poznatim osobama, kako kod nas tako i u Hollywoodu pa su je isprobale zvijezde poput Suzane Mančić, Nede Ukraden, Halida Bešlića, Jennifer Aniston, Monice Bellucci, Penelope Cruz...
Ova dijeta nema nikakve veze s liposukcijom, već se temelji na konzumaciji prirodnih masti i eliminaciji ugljikohidrata iz prehrane. Preporučuje se izbjegavanje polugotovih, prepakiranih i rafiniranih proizvoda.
Ivan Pažanin
Chef Ivan Pažanin priznao je da je imao problema s viškom kilograma, iako je to po njegovim fotografijama na Instagramu na kojima često pozira razgolićenog torza, teško zamisliti.
Prilikom jednog gostovanja u showu ‘Život na vagi’ otkrio je da je u tinejdžerskim danima imao čak 30 kilograma viška.
‘To je bilo do 18. godine. Imao sam problema s kilažom cijelu mladost, mislim da je i to malo genetski. A tu je i ona čuvena priča - kad bi baba došla, uvijek je mali gladan i to se malo izmaklo kontroli', priznao je chef i otkrio kako je uspio kilograme izgubiti, ali i zadržati liniju.
'Otišao sam jako mlad na brod, s 18 godina, a to je jako fizički naporan posao i ima 15 sati rada dnevno - manualnog. Malo sam promijenio prehranu i pripazio, pa je u nekoliko mjeseci nestalo tridesetak kilograma. Ali pazim i danas', rekao je Ivan.
Doris Pinčić Guberović
Iako je i kod vitke Doris također teško zamisliti da je nekad imala koji kilogram viška, no ona ne samo da je to otvoreno priznala u emisiji 'Na kavi kod Doris', već je i pokazala fotografije iz tinejdžerskih dana kad je bila znatno krupnija nego danas.
‘Pokrenula sam se kada su me liječnici upozorili da imam problema sa zdravljem i kada mi je profesorica na fakultetu rekla da imam lice s kojim mogu glumiti princezu, ali stražnjicu s kojom ću uvijek glumiti samo tetke’, ispričala je Doris tada.
Marko Pecotić Peco
Liposukcijskoj dijeti se priklonio i pjevač Marko Pecotić Peco, a on je izgubio 20 kilograma.
'Došao bih na Marjan, na Institut, i počeo hodati uzbrdo, do zastave i križa, bilježio sam i snimao svaki svoj novi uspjeh, to su bili mali pomaci, ali u toj fazi jako bitni. Bilo je bitno da bude bitno, da se svakoj uspješno prijeđenoj ruti radujem, jer znate kako to ide... Prvi dan te smeta tuta, drugi dan su te nažuljale patike, treći dan je padala kiša, stotinu je razloga zbog kojih možeš učas odustati. Ali ako imaš želju, ako imaš cilj, kad se on iskristalizira, ti za svaki problem nalaziš rješenje', ispričao je za Slobodnu Dalmaciju.
Tada je otkrio kako je izgledao njegov plan prehrane prije nego što ga je promijenio.
'Dan bih započeo s nekoliko krafni, burekom ili pizzetama, a onda, od pet poslijepodne, početak tonske probe 'zalio' gemištom, koji bi se do kraja večeri neumorno izmjenjivao s 'jack colama', prisjetio se Splićanin.