Većina žena tijekom trudnoće očekuje jutarnje mučnine i neobične želje za hranom, no postoje i brojni drugi, pomalo čudni simptomi o kojima se rjeđe govori.
Mnoge trudnice susretnu se s tegobama koje njihove prijateljice ili članice obitelji možda nikada nisu doživjele. Ponekad su ti simptomi i pomalo neugodni za spomenuti - poput krvarenja iz desni, zatvora ili neobične utrnulosti u intimnom području.
Ipak, stručnjaci naglašavaju da su takve promjene u trudnoći prilično česte. Ako vam se nešto čini neobično i zbog toga pretražujete internet kasno navečer, možete biti mirni - niste jedini i većina tih simptoma nije razlog za zabrinutost.
U nastavku donosimo devet neobičnih stanja koja se mogu pojaviti tijekom trudnoće te savjete stručnjaka kako ih ublažiti, piše Parents.
Krvarenje iz desni
Tijekom trudnoće možete primijetiti da su vam desni natečene. Razlog su promjene razine hormona progesterona i estrogena te povećan protok krvi.
„Desni mogu postati izrazito prokrvljene, stvaraju se dublji džepovi osjetljivog tkiva pa mogu krvariti tijekom četkanja ili čišćenja zubnim koncem“, objašnjava stomatolog Gildo Corradi iz New Yorka.
Ako primijetite jače krvarenje iz desni, čak i kada ne perete zube, dobro je posjetiti stomatologa. On će provjeriti postoji li gingivitis (upala desni) ili parodontitis, teži oblik bolesti koji zahvaća i okolne ligamente i kost. Parodontitis je povezan s većim rizikom od prijevremenog poroda i niske porođajne težine, ali i s drugim ozbiljnim zdravstvenim problemima.
Stručnjaci preporučuju profesionalno čišćenje zubi dva puta tijekom trudnoće i temeljitu oralnu higijenu kod kuće. U slučaju parodontitisa stomatolog može preporučiti antibakterijsku vodicu za ispiranje usta. Dobra vijest je da se većina stomatoloških tegoba povlači nakon poroda.
Začepljen nos
Za vrijeme trudnoće mnoge žene primijete začepljen nos, krvarenje iz nosa ili čak hrkanje.
„Sluznica nosa također otiče zbog hormona, što smanjuje prostor za cirkulaciju zraka i stvara osjećaj začepljenosti“, objašnjava ginekologinja Laura Dean.
Nelagodu mogu ublažiti fiziološke kapi za nos, ovlaživač zraka ili nekoliko minuta udisanja pare tijekom tuširanja. Ovi simptomi obično nestaju nakon poroda.
Zatvor
Povišena razina progesterona usporava prolazak hrane kroz probavni sustav, što može dovesti do zatvora. Prenatalni vitamini također potiču tijelo da zadržava više vode, što može otežati pražnjenje crijeva.
Ako imate problema sa zatvorom, liječnici ponekad savjetuju da se privremeno izmjenjuju prenatalni vitamini s onima koji ne sadrže željezo, jer željezo može dodatno pogoršati zatvor.
Pomaže i povećan unos tekućine, osobito vode te prehrana bogata vlaknima, poput voća, povrća i cjelovitih žitarica. Mogu pomoći i dodaci vlakana, ali treba izbjegavati stimulativne laksative jer mogu utjecati na hidrataciju i apsorpciju hranjivih tvari.
Proširene vene
Beba koja raste zahtijeva veliku količinu krvi kako bi dobila dovoljno kisika i hranjivih tvari. Već oko 20. tjedna trudnoće volumen krvi u tijelu povećava se i do 50 posto.
Zbog tog dodatnog pritiska često se pojavljuju paučaste ili proširene vene na nogama i stopalima. Iako ih nije moguće potpuno spriječiti, podizanje nogu i izbjegavanje dugog stajanja može ublažiti bol i oticanje. U težim slučajevima mogu pomoći kompresijske čarape.
Sličan problem su i hemoroidi - natečene vene oko anusa koje nastaju zbog pritiska i dodatne težine trudnoće, a mogu ih pogoršati zatvor i napinjanje. Tegobe se mogu ublažiti kremama, medicinskim maramicama i toplim kupkama.
Iako se stanje često značajno poboljša nakon poroda, kod nekih žena promjene mogu ostati trajne.
Kožni fibromi
Poznato je da hormoni u trudnoći mogu uzrokovati akne, osjetljivost na sunce i tamnjenje kože, osobito oko bradavica, na licu ili u liniji na trbuhu poznatoj kao linea nigra.
No neke trudnice iznenadi i pojava sitnih izraslina na koži - takozvanih kožnih fibroma. Najčešće se pojavljuju na mjestima gdje se koža trlja o kožu ili odjeću, poput vrata, pazuha ili ispod dojki. Većina kožnih promjena povezanih s trudnoćom povlači se nakon poroda, ali fibrome može ukloniti liječnik ako stvaraju nelagodu.
Stopala mogu postati veća
U trudnoći stopala i gležnjevi često otiču, ali neke žene nakon poroda primijete da su im stopala trajno veća. Za to je zaslužan hormon relaksin koji opušta ligamente u zdjelici kako bi olakšao porod, ali može utjecati i na zglobove u stopalima. Zbog toga se stopala mogu blago spljoštiti i postati šira ili dulja. Promjena ponekad može biti i privremena.
Zamućen vid
Problemi s vidom tijekom trudnoće mogu biti povezani sa zadržavanjem tekućine u tijelu. Oticanje može zahvatiti i oči, pa leće i rožnica postaju nešto deblje, a može se promijeniti i tlak u očima. Zbog toga vid može postati zamućen.
Ipak, ako primijetite takve promjene, dobro je obavijestiti liječnika jer u rijetkim slučajevima mogu biti znak preeklampsije. Ako se utvrdi da je riječ o uobičajenoj promjeni u trudnoći, vid se najčešće vraća u normalu nakon poroda.
Oticanje i utrnulost u zapešćima
Zadržavanje tekućine u tijelu može stvoriti pritisak na živce u rukama i zapešćima, što kod nekih trudnica dovodi do sindroma karpalnog tunela.
Simptomi uključuju utrnulost, trnce ili bol u šakama i prstima, osobito noću. Nošenje ortoze za zapešće može pomoći jer stabilizira zglob i smanjuje pokrete koji izazivaju tegobe. U većini slučajeva simptomi nestaju nakon trudnoće.
Utrnulost ili trnci u intimnom području
Tijekom trudnoće neke žene osjećaju utrnulost, trnce ili čak bol na vanjskoj strani bedara ili u području zdjelice. Iako se može činiti da je riječ o problemu s cirkulacijom, često je uzrok pritisak na živce.
Kako maternica raste, može dodatno pritiskati okolne živce, osobito u kasnoj trudnoći. Pomoći može trudnički potporni pojas koji lagano podiže trbuh i smanjuje pritisak. Ako se pojavi bol u nogama ili donjim ekstremitetima, važno je o tome obavijestiti liječnika kako bi se isključila mogućnost krvnog ugruška.
Tjelesne promjene su normalne
Trudnoća je razdoblje puno uzbuđenja i iščekivanja, ali donosi i niz neočekivanih tjelesnih promjena. Iako simptomi poput krvarenja desni, utrnulosti ili trnaca mogu zvučati neobično, u većini slučajeva riječ je o čestim i bezopasnim pojavama.
Ipak, ako niste sigurni je li nešto normalno, uvijek je najbolje potražiti savjet liječnika kako biste bili sigurni da nema razloga za brigu.