mentalno zdravlje

Psiholozi upozoravaju: Stres i ubrzan život narušavaju odnos roditelja i djece

Psihološki centar Carpe Diem upozorava da ubrzan način života, stres, društvene mreže i pritisak uspjeha sve više narušavaju obiteljske odnose te negativno utječu na mentalno zdravlje djece i mladih.
Foto: Shutterstock

Povodom Međunarodnog dana obitelji, koji se održava 15. svibnja svake godine, Psihološki centar Carpe Diem smatra potrebnim ukazati na izražene posljedice suvremenog načina života na kvalitetu obiteljskih odnosa i mentalno zdravlje djece, mladih i odraslih.

Suvremeno društvo karakteriziraju ubrzan način života, visoka i često nerealna očekivanja na profesionalnom i svakom drugom planu te snažna usmjerenost na materijalno. Mnogi roditelji suočeni su s kontinuiranim pritiskom usklađivanja poslovnih i privatnih obaveza, zbog čega kvalitetno vrijeme provedeno s obitelji postaje sve ograničenije.

Istovremeno, društvene mreže i kultura stalnog uspoređivanja s drugima dodatno povećavaju osjećaj nezadovoljstva i pritiska kod odraslih, ali i djece i mladih. Sve češće se stvara dojam da je potrebno biti uspješan na svim područjima života što kod velikog broja ljudi može dovesti do kroničnog stresa, iscrpljenosti i emocionalnog udaljavanja unutar obitelji.

Djeca trebaju emocionalno dostupne roditelje

Psihološki centar Carpe Diem upozorava kako se posljedice takvog načina života mogu odraziti na mentalno zdravlje djece i adolescenata. Posljednjih godina bilježi se velik broj anksioznih smetnji, depresivnosti, problema ponašanja, emocionalnih teškoća i teškoća u socijalnim odnosima kod djece i mladih.

Foto: Shutterstock

Iako je dio porasta povezan s boljom dijagnostikom, većom dostupnošću stručne pomoći i većom osviještenošću o mentalnom zdravlju, smatramo da značajnu ulogu imaju i promjene u načinu života i kvaliteti obiteljskih odnosa.

Voditelj Psihološkog centra Carpe Diem Domagoj Dalbello ističe kako kroz svakodnevni rad primjećuje da velik broj djece koja razvijaju emocionalne ili ponašajne teškoće dolazi iz obiteljskog okruženja u kojem je prisutna neka vrsta problema, bilo da je riječ o dugotrajnom stresu, konfliktima, narušenim odnosima, teškoćama, nerealnim očekivanjima ili emocionalnoj udaljenosti. To ne znači da su roditelji isključivi uzrok problema, uvijek je kombinacija različitih čimbenika, ali obiteljska dinamika ima važnu ulogu u emocionalnom razvoju djeteta.

Djeca ne trebaju savršene roditelje ni idealne uvjete odrastanja, ali trebaju emocionalno dostupne odrasle osobe koje će ih usmjeriti, ukazati im na ono što je dobro i loše te saslušati kada im je potrebno. Kvalitetna komunikacija s djetetom, osjećaj sigurnosti, podrška i interes za djetetove emocije su važni zaštitni čimbenici za mentalno zdravlje.

Psihološki centar Carpe Diem povodom Međunarodnog dana obitelji poziva na veće društveno razumijevanje važnosti obiteljskih odnosa, mentalnog zdravlja i ravnoteže između privatnog i poslovnog života, kao i na stvaranje okruženja koje omogućava kvalitetnije i stabilnije obiteljske odnose.