Nedavno je splitska dizajnerica Anamarija Asanović otkrila kako se bori protiv masnoće i celulita nakon drastičnog gubitka kilograma, a mi vam donosimo jedan od najlakših recepata protiv najvećeg neprijatelja svih žena.
Dok je celulit uglavnom genetski uvjetovan, većina oblika uzrokovana je kombinacijom loše cirkulacije, masnih naslaga (zato ćete celulit vidjeti na svojoj stražnjici, bedrima, a ponekad čak i rukama) i ženskih hormona.
Iako su vam noge duge i vitke ne znači da je ovo nešto što trebate preskočiti. Zapravo, može se dogoditi i najvitkijim i utreniranijim osobama.
Izbjegavanje određene hrane može pomoći. Vježbanje je obavezno, a hidratacija neophodna.
Ali dosljedno i energično tretiranje zahvaćenog područja zaista je najbolji izbor. Obvezujte se na šest tjedana od dva do tri tretmana tjedno. Kombinirajte tretmane s tjelovježbom, boljom prehranom (s malo šećera i prerađenom hranom) te velikim unosom vode.
Iako ne postoji lijek za celulit, pilinzi i kreme s učinkovitim sastojcima pomoći će umanjiti njegov izgled.
Kofein se smatra vrlo učinkovitim sastojkom za borbu protiv celulita. Dakle, prirodno, ovaj piling je u biti mljevena kava. Jednostavan je za izradu, jednostavan za primjenu i pristupačan - posebno u usporedbi s onim skupim medicinskim kremama i tretmanima.
Ovaj piling ima sposobnost suptilnog smanjenja pojave celulita. I, bonus, kožu ostavlja mekom i hidratiziranom. Ali pazite, dok će koža izgledati prekrasno, vaša kada ili tuš neće – najvjerojatnije će podsjećati na unutrašnjost aparata za kavu. Ne brinite, brzo ispiranje i brisanje očistit će umivaonik.
U nastavku saznajte recept i prednosti ovog DIY pilinga.
ŠTO ĆE VAM TREBATI:
Mljevena kava (s kofeinom)
Ulje smreke
Kokosovo ulje
PREDNOSTI SASTOJKA:
Svježa mljevena kava (s kofeinom) – kofein može odmah smanjiti pojavu celulita stimulirajući protok krvi, tonizirajući i zatežući to područje. Mljevena kava je također bogata antioksidansima (koji pomažu u oslobađanju toksina).
Eterično ulje borovice – bobica koja pojačava cirkulaciju i daje energiju slabo aktivnim tkivima.
Kokosovo ulje – hidratizira, zaglađuje i pomaže vašoj koži da apsorbira kofein i borovicu.
UPUTE:
Pomiješajte 2 žlice kokosovog ulja i 20-30 kapi eteričnog ulja borovice u posudi. Pomiješajte oko 1/2 šalice svježe mljevene kave s kofeinom dok se potpuno ne natopi uljima. Htjet ćete da ovaj piling bude gust, pa ako vam se čini previše vodenast, dodajte još mljevene kave. Ne postoje točne mjere, pa se slobodno igrajte, ali ovo su dobre odskočne točke.
Odnesite u kupaonicu (preporuke su da to radite u kadi ili tušu, prije nego što pustite vodu) i čvrsto utrljajte u zahvaćena područja kružnim trljajućim pokretima.
Nastavite najmanje pet minuta. Zatim isperite i osušite tapkanjem. Slobodno nanesite čisto kokosovo ulje da hidratizirate i umirite kožu (i to također umasirajte).
Napomena: Nanesite na zahvaćena područja dva do tri puta tjedno.
Predlaže se da svakodnevno napravite novu količinu jer se smatra da je kofein najučinkovitiji kada je mljevena kava svježa.
