Zdravlje

Zdravlje

BOGATA PROTEINIMA

Japanska dijeta koja za 14 dana topi 8 kilograma: Rezultati su dugotrajni, a sve namirnice već imate kod kuće

Dijeta

Ova jeftina namirnica spas je za dijabetičare: Spušta šećer u trenutku, a idealna je i za sve one koji žele smršavjeti

Žene ovako najlakše mršave nakon 50. godine: Jedna stvar ključna je za vitko tijelo i lice bez bora u 6. desetljeću

Monica Bellucci

Ovo je voće koje najviše pomaže pri mršavljenju: Jako je zdravo i jeftino, a kilogrami se skidaju kao od šale

Chia voće borovnice.jpg

SVESTRANA PRIPREMA

Ovo je najzdravija vrsta mesa: Lako je probavljivo, prepuno proteina i vitamina, a masnoće su minimalne

Meso

JEDNOSTAVNO, A UKUS…

Omiljena večera Julije Roberts od 3 sastojka: Zbog ovog jela i s 59. izgleda fantastično, gotovo je za 15 minuta

Julia Roberts

SAVJET STRUČNJAKA

Ako imate ove simptome, kolesterol vam je već jako povišen: Nutricionistica otkriva kako spriječiti 'tihog ubojicu'

Kolesterol srce bol.jpg

Ove 3 vrste namirnica uništavaju naša crijeva, a mi ih jedemo za doručak, ručak i večeru: Smrt su za želudac i probavu

Crijeva probava.jpg

Jednostavno ju je pratiti: Donosimo jelovnik za dijetu koja skida 7 kilograma u 3 tjedna

Dijeta

SAVJET STRUČNJAKA

Stručnjaci s klinike Mayo savjetuju kako sniziti kolesterol: Jedno hitno izbacite iz prehrane, a u ovoj hrani uživajte

Dijeta

Nađe se tu i čokoladnih keksa: Kylie Jenner oduzima dah svojom figurom, otkriveno kako izgleda njena prehrana

kylie jenner.jpg

UKUSNA I ZDRAVA

Što je više jedete, više mršavite: Dijeta s čudesnom povrtnom juhom skida 7 kilograma u 7 dana

Dijeta

Najzdravija biljka na svijetu: Čisti jetru, čuva srce, a njen sok posebno je ljekovit

Ako imate dijabetes ili želite smršavjeti, na ovo voće zaboravite: Krcato je šećerom, ima više kalorija od čokolade

Voće.jpg

SAVJET STRUČNJAKA

Rizik se povećava nakon 50. godine: Doktor otkrio što je ključno za kolesterol te koja hrana uništava srce i krvne žile

Dijeta

Ovu namirnicu zovu lijekom za stotinu bolesti: Blagotvorno djeluje na želudac i crijeva, a pomaže i u mršavljenju

žena kuha, žena jede

3 grupe namirnica ciljaju na najopasniju mast u tijelu bez dijete: Jedite ih svakog dana i gledajte kako se kile tope

Dijeta

ZDRAVA I UKUSNA

Najbolja namirnica za povišene trigliceride: Pomaže u mršavljenju, štiti srce i regulira šećer u krvi

Dijeta

Ovo je najzdravije voće, mogu ga jesti čak i dijabetičari: Potiče redovitu probavu, sprječava zatvor i spašava crijeva

Voće

Dr. Ostojić bez zadrške: Sve o operacijama nosa, povećanju grudi i zahvatima koje sve češće rade muškarci

dr. Duje Ostojić.jpg

PROMJENA DOLAZI BRZO

Najlakše mršavljenje za ženu iznad 50. godina: Za vitko tijelo i lice bez bora u 6. desetljeću jedna stvar je ključna

Kako se hrani i kako trenira Jennifer Aniston

Dodajte samo žličicu ovog u jutarnju kavu i crijeva će vam biti zahvalna: Jednostavan trik da probava radi kao sat

Kava

Ova riba štiti srce, topi kilograme i snižava loš kolesterol: Trebala bi biti na vašem tanjuru barem jednom tjedno

Hrana koju ne smijete jesti nakon 50. godine: Doslovno vam truje organizam, zamijenite je ovim namirnicama

Sendvič.jpg

SAVJET STRUČNJAKA

Ako ovo radite jetra vam je puna otrova: Doktor kaže da ovu namirnicu moramo izbaciti nakon 30. godine

Žena pije.jpg

BRZA I BRUTALNA

Skida kilogram dnevno, ali jako je stroga: Donosimo dnevni jelovnik za dijetu sa supernamirnicom koju crijeva obožavaju

Dijeta suhe šljive kaša.jpg

Ima strašno puno kalorija, a ne možeš prestati jesti: S ovim suhim voćem trebate biti vrlo oprezni

Suho voće

PRAVI SE ZA 5 MINUTA

Postblagdanski detoks: Napitak od 2 sastojka koja imate u kući izbacuje otrove, pomaže u mršavljenju i smanjuje apetit

Detox napitak limun.jpg

uvažite ove savjete

Imate problema sa želucem? Ovih 5 namirnica će vam zauvijek olakšati situaciju i riješiti probleme s probavom

Želudac.jpg

2 namirnice koje žene trebaju izbjegavati nakon 50: Uništavaju jetru, a za jednu svi misle da pomaže

Doručak

BOLJA ZA ORGANIZAM

Recept za jutarnju kavu koja je dobra sa crijevima: Doktor otkrio što dodati u nju za bolju probavu

Kava

Žene starije od 50 bi trebale izbjegavati ove 3 namirnice: Mnoge ih jedu svaki dan i nesvjesno se debljaju

žena jede, žena pije

Prva pomoć nakon prejedanja: Nešto što svi imamo u kući će vam odmah olakšati muke ako ste pretjerali za božićnim stolom