Zdravlje

Zdravlje

MALE PROMJENE, VELI…

Bez gladovanja i mučnih dijeta: Nutricionisti otkrili 6 ključnih pravila za mršavljenje nakon 50. godine

Kako smršavjeti nakon 50. godine

ZDRAVE I UKUSNE

Zlatne namirnice za visok kolesterol: Mogu vam preokrenuti vrijednosti u nalazima za manje od mjesec dana

Riba

Najjednostavniji detoks nakon blagdana: Napitak od samo 2 sastojka izbacuje otrove, smanjuje apetit i topi kilograme

Ovaj sir izbjegavajte u širokom luku: Mastan je poput bureka, narušava zdravlje srca i krvnih žila

SAVJET STRUČNJAKA

Još jedna namirnica koju svi vole nosi veliku opasnost: Nutricionist otkrio koliko dugo možete jesti jaja nakon Uskrsa

Uskrs

ESTETSKA KOREKCIJA

'Sad sam samoj sebi baš zgodna': Influencerica Nika Paić riješila je estetski problem koji muči brojne žene

Nika Paić

BRZA I ŽESTOKA

Skida 20 kg u 13 dana: Donosimo kompletni jelovnik za dansku dijetu kojom mršavite najbrže, ali nije za svakoga

Dijeta salata.jpg

SAVJET STRUČNJAKA

Doktorica otkrila koliko jaja smijete pojesti za Uskrs: Sve iznad ovog broja će vam ugroziti zdravlje

Uskrs

ŠARENA I ZDRAVA

Proljetna dijeta s jagodama: Prepuna vitamina i okusa, a skida 3 kg u 4 dana bez puno odricanja

Dijeta

prvi simpozij o žen…

Poznate Hrvatice bez filtera o majčinstvu, burn-outu i menopauzi: Teme koje dotiču svaku ženu

OBRATITE PAŽNJU!

Ove namirnice su za jetru gore nego alkohol: Za Uskrs ih često jedemo, a uništavaju ovaj važan organ

Žena jede

KRALJICA ZDRAVE PRE…

Najzdravija vrsta riba je jeftina i ukusna: Snižava kolesterol, poboljšava pamćenje i štiti srce

Riba

Znate li što je digitalni mamurluk i jeste li i vi žrtva?

Ne morate se odricati jaja za Uskrs: Prava opasnost od kolesterola i triglicerida skriva se u ovim namirnicama

Uskrs

put do oporavka

Maja Ćustić o borbi za zdravlje: 'Spavala bih samo sat vremena, povraćala svaki dan, a liječenje nije pomoglo...'

maja ćustić

PRIRODNI DETOKS

3 vrste doručka koje čiste jetru kod ljudi iznad 50: Sprječavaju nakupljanje masnoće i obnavljaju najvažniji organ

Doručak

Ovo proljetno povrće zovu 'kraljicom detoksa': Ima samo 20 kalorija, a čisti crijeva, izbacuje toksine i višak vode

Dijeta

Prosječna hrvatska obitelj ne može izdržati ni dana bez ove namirnice: Smrt je za crijeva, sadrži visoku razinu šećera

ukusna i zdrava

Najbolja salata koja čisti crijeva: Idealna je za večeru, a spremit ćete je istog trenutka

stvarne promjene

'Hodajmo za one koji ne mogu': Projekt koji pomiče granice kroz cijelu Hrvatsku

nalaze se u svemu

Oprezno: Jedemo ih svaki dan, a štete štitnjači, bubrezima, izazivaju glavobolje, pa čak i rak

Žena jede

FEMMED okupio žene u zdravstvu: Predstavljena udruga za osnaživanje žena struke i biznisa

Femmed

NAJBOLJI POČETAK DA…

Tajna je u jednoj namirnici: Ovo je idealan doručak za mršavljenje i pokretanje metabolizma

Doručak.jpg

JEDITE GA SVAKI DAN

Voće koje najbrže spušta kolesterol: Pomažu da očistite masnoće u krvi, a držat će vas dugo sitima

Nevidljivi teret

I ti si bitna - stručnjakinje upozorile na posljedice stresa za zdravlje žena

Sara Čirko_Ena Kurtić_Ana Jelčić_Martina Majacenović.jpg

ZA DIJABETIČARE

Namirnice koje drže šećer pod kontrolom: Smanjuju apetit, a jedna sadrži manje od 1 grama ugljikohidrada,

provjereno rješenje

Kako odabrati najbolje kapi za nos koje ne oštećuju sluznicu

OBRATITE PAŽNJU

Nije stvar samo u prehrani: Navike koje mnogi smatraju zdravima mogu pogoršati situaciju, a lako ih je ispraviti

Nadutost plinovi bol u trbuhu.jpg

suočavanje s dijagn…

Hrvatski sportaš o traumi iz djetinjstva: 'Djeca su me zadirkivala jer sam drugačiji, bio sam jedini s tim problemom'

UZ POMOĆ PRIRODE

Kako izbaciti višak vode iz tijela: Jedan napitak potiče izlučivanje tekućine, a ova hrana će vas osloboditi muka

Nadutost

Proljetni reset

Proljeće počinje brigom o sebi: Affidea Care Talk okupio ljubitelje zdravog načina života

Najbolja dijeta za žene iznad 50 godina: Gladovanja nema, a temelji se na 5 skupina namirnica

Dijeta

Hrana koja smanjuje apetit: Nakon ovih namirnica jest ćete mane i rjeđe, a nikad nećete biti gladni

Dijeta