Indijska biljka đumbir jedna je od onih preko koje se lome koplja - ili ga volite ili ga ne volite. Svi znaju koliko je važan za zdravlje te koliko pomaže imunitetu, no jeste li znali da vas štiti od peruti, a zaustavlja i starenje.
Đumbir ima karakterističan papreni okus, note limuna, a roma mu je i više no oštra. Gingerol i shogaol glavne su sastavice ove biljke koje pomažu u mnogim situacijama. U nastavku pročitajte za što vam sve mogu pomoći ako redovito konzumirate đumbir.
Potiče cirkulaciju, odličan je za redovitu i zdravu probavu, jača imunitet, uklanja toksine, pomaže kod prehlada, gripa, kašlja, sinusa, glavobolje i migrene, a protiv mučnine je savršeno sredstvo.
Obnavlja kožu
Đumbir je nevjerojatan borac protiv starenja jer sadrži oko 40 antioksidanta koji sprječavaju nastalu štetu od radikala. Potrebno je naglasiti da vas neće pomladiti za 10 godina već će njegovati kožu i štititi je od negativnog utjecaja.
Bori se protiv celulita
Zbog svojih svojstava otapa celulit, a najbolji način jest da naribate gomolj đumbira, dodate ga u šećer, maslinovo ulje i par kapi limuna.
Sprječava perut
Kosa će vam biti zdrava, jača i rasti će brže, a perut će držati pod kontrolom. Možete napraviti masku od đumbira koju ćete nanijeti na kosu i umasirati na tjeme te ostaviti 30-ak minuta da djeluje.
'Briše' ožiljke
Ne, đumbir nije toliko djelotvoran da će doslovno obrisati ožiljke, ali će zbog svojih kiselih svojstava posvijetliti ožiljke i mrlje na koži. Na određenu mrlju stavite krišku đumbira i pustite da odstoji dok se sok ne osuši, a taj proces morate svakodnevno provoditi. Nakon nekoliko mjeseci trebali biste vidjeti razliku.
