Dokazano je kako o pravilnom radu stanica organizma ne ovisi samo naše zdravlje, nego i to kako ćemo izgledati. U tome nam najbolje pomaže kronobiologija (grč. chronos, a znači sat), znanost koja sve funkcije našeg organizma vidi kao ritmičke. Ako je naš bioritam pravilan, tada možemo odrediti kada je pravo vrijeme za određenu njegu i prema tome napraviti dnevni raspored za uljepšavanje. Najbolji je trenutak za piling koža oko 17 i 18 sati jer koža popodne izgleda najumornije i suho. Sad se stanice počinju lagano regenerirati, pa ih potaknite saunom. Naime, visoka temperatura pomaže da se pore bolje otvore, a nakon toga možete napraviti piling morskom solju (koja dodatno detoksira i potiče cirkulaciju) ili se istrljajte rukavicom od lufe. Obavezno nakon pilinga tijelo dobro namazite kremom ili losionom, a na lice stavite hidratantnu masku ili serum za dubinsku njegu. N. P. Fotografija Profimedia
