Drastičan gubitak
Izvor: Instagram
'Na dijeti sam od jučer, strogoj. Pretjerala sam. U stvari, to je kako bih napravila prostora za Božić, Novu godinu, Svetog Nikolu i sva ostala slavlja', poručila je nedavno na društvenim mrežama jedna od najpoznatijih pjevačica s ovih prostora, Marija Šerifović, koja već godinama javno progovara o svojoj borbi s kilograma. Međutim, mnoge je iznenadila posljednjim videom na svome YouTube kanalu, a na kojem je otkrila kako je u samo tjedan dana 'skinula' gotovo tri kilograma.
Naime, kako je otkrila na snimci na kojoj, prigodno, jede zdravu hranu, Marija je odlučila tjedan dana konzumirati isključivo niskokalorične i zdrave namirnice te ispijati puno zelenog čaja. Riječ je o planu prehrane srpske nutricionistice Ane Petrović, a čini se kako itekako djeluje. Naime, Marija je otkrila kako je prehranom koja se bazira na salatama, siru, tuni i bijelom mesu u samo sedam dana izgubila 2,8 kilograma.
'Ovo je plan prehrane koji odgovara mojoj kilaži i krvnoj grupi. Ono što je napravljeno po mojim mjerama, obujmu, krvnoj slici, to nemojte vi pokušavati sami. Copy paste može biti koban. Sedam dana ću se zdravo hraniti i nadam se da neću prekršiti dijetu', rekla je Marija.
'Nešto bez čega dijeta, zdrava prehrana, detox, kako god želite to nazvati, ne funkcionira, je zeleni čaj, kojim započinjem svaki dan. Bilo bi dobro da dnevno popijete oko litre. Kada popijete čaj, jako je važno da doručkujete', dodala je Marija, koja je itekako zadovoljna svojim gubitkom kilograma u posljednjih tjedan dana.
'To je veliki uspjeh, naravno, možda je moglo i bolje, ali je svakako rezultat dobar. Nemojte se nadati da će svakog tjedna biti ovako, jer u startu odmah dolazi do izbacivanja viška tekućine i toksina', zaključuje pjevačica.
Podsjetimo, na planu prehrane iste nutricionistice Marija je bila i prošle godine, kada je svoj izgled odlučila promijeniti zajedno s kolegicom Jelenom Karleušom, a tada je izgubila više od 10 kilograma. 'Nisam bila na dijeti zbog izgleda, nego zbog zdravlja. Nije mi se sviđalo kako se osjećam s kilogramima koji su mi se nakupili. Izbacila sam neke namirnice iz prehrane. Moja samopouzdanje nema nikakve veze s kilažom', objasnila je svojevremeno za tamošnje medije.