Holivudski glumac i bivši pjevač Mark Wahlberg, koji se proslavio ulogom u komediji 'Ted', pokazao je kako se može izgledati u 53. godini. Naime, paparazzi su ga 'uhvatili' na plaži na Barbadossu gdje je uživao u visokim temperaturama i pokazao svoje utrenirano tijelo.
Društvo mu je pravila 45-godišnja supruga Rhea Durham i njihova djeca, a na fotografe se nisu previše obazirali. Mark je pokazao svoje iskesano tijelo i takozvani 'six pack' na trbuhu, odnosno trbušne mišiće, na kojima bi mu pozavidjeli i duplo mlađi muškarci.
Unatoč tome što je na odmoru, Mark se drži svog pravila 'bez slobodnih dana', odnosno svakodnevnog vježbanja. Jednom je prilikom u intrevjuu za strane medije ispričao koja je tajna njegovog isklesanog tijela zbog kojeg za njim uzdišu žene diljem svijeta.
'Budim se u 2:30 sati ujutro kako bih stigao odraditi trening od sat i pol. Prije toga imam vrijeme za molitvu i doručak', kazao je glumac i dodao da se ovakvog režima najčešće pridržava kada se priprema za ulogu. Nakon treninga u teretani igra košarku i u hotel se vraća oko 6 sati ujutro kako bi doručkovao.
'Za doručak pojedem tanjur piletine i povrća, a u 7 sati ujutro krećem na set. Tijekom dana napravim još 500 trbušnjaka kako bih ostao 'svjež'. S poslom završavam oko 18 sati i tada odlazim na boksački trening koji traje oko 45 minuta', ispričao je glumac te dodao da nakon toga slijedi večera i odlazak na počinak već u 20 sati.
.png)
.png)
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju