'Planovi za ovaj Božić su da se družimo kod kuće, kuhamo i puno mazimo. Odavno smo ušli u blagdansko raspoloženje uz klasične božićne filmove', ispričala je plus-size manekenka Ashley Graham (38). Trenutačno joj je najdraže gledati kako njezini sinovi doživljavaju iste filmove uz koje je ona odrastala. To je za nju posebno iskustvo, a dijeljenje tih nostalgičnih trenutaka u ovo doba godine ima dodatnu čar. 

Ashley je jedna od najuspješnijih plus-size manekenki današnjice, a njezin uspjeh se ne temelji samo na izgledu, već i na snažnoj poruci koju prenosi. Vlastitim je primjerom potaknula milijune žena diljem svijeta da promijene način na koji doživljavaju sebe i svoje tijelo te jasno pokazala da ljepota ne ovisi o konfekcijskom broju.

Plus size manekenka Ashley Graham pokazala svoj obilan jelovnik
Ashley Graham Foto: Matt Baron/BEI / Shutterstock Editorial / Profimedia

Danas je zaštitno lice brojnih kampanja i pojavljuje se na naslovnicama najvažnijih modnih časopisa, a ujedno je i inspiracija generacijama, ne samo modela već općenito ženama koje se svaki dan bore sa svojim nesigurnostima. Ona se ne libi nositi razne provokativne kreacije i s ponosom pokazuje svoju figuru. Manekenka je svojedobno otkrila da ima 90 kilograma i da je visoka 177 centimetara, a žene joj 'zamjeraju' jer izgleda kao da ima 60 kila.

ashley graham
Foto: NDPG / Backgrid UK / Profimedia

Iako se čini da je u zadnje vrijeme smršavila, ona se na tu temu nije oglašavala. Ranije su se mnoge pitale što Ashley jede tijekom dana i kako to da na ovako dobar način 'sakrije' višak kilograma, a Graham nije skrivala svoj jelovnik. Sa suprugom Justinom Ervinom, za kojeg se udala 2010. godine, obožava odlaziti na večere u restorane i često uživa u pizzi iako zna da nije baš nutritivno bogata već samo kalorijski. Jede bez restrikcija i ne zamara se toliko unosom kalorija. Kada kilažu ipak želi 'dovesti u red' tada se njezin jelovnik sastoji od mnoštva nutritivno bogatih namirnica.

Plus size manekenka Ashley Graham pokazala svoj obilan jelovnik
Foto: Instagram

Za doručak pije smoothie od kelja, đumbira, limuna, jabuke, cikle i peršina. Za ručak bira kvinoju i integralnu rižu s povrćem, koje prelije pastom od sezama. Pečeni losos s rukolom i batatom je za večeru, a čokolade se ne odriče. Kada se želi nagraditi ili je vrijeme za 'cheat meal' najčešće odabire makarone sa sirom.

Pokazala je industriji koja je desetljećima forsirala gotovo nedostižne standarde da ljepota nema veze s konfekcijskim brojem. Foto: Thomas Razzano/BFA.com / Shutterstock Editorial / Profimedia, Agence / Bestimage / Profimedia, Matt Baron/BEI / Shutterstock Editorial / Profimedia