Renata Sopek (47) jedno je od najprepoznatljivijih lica domaće scene, a proslavila se kao fitness trenerica. Iako već godinama ne snima treninge koji su osvojili javnost, i dalje je vjerna zdravom načinu života.
'Vježbam i dalje, iako sam imala razdoblje kada zbog slomljene noge i zdravstvenih problema nisam mogla trenirati. Tjelovježba i životni stil koji uz nju dolazi sastavni su dio mene i to se nikada neće promijeniti. Vidim da ću uskoro morati objaviti neki dobar trening ili izazov. I dalje dobivam puno upita za savjete i prijedloge treninga. Ljudi me i danas pitaju za vježbe s DVD izdanja i kako ih mogu nabaviti', ispričala je za Net.hr.
Danas je uspješna stručnjakinja za odnose s javnošću i radi u PR agenciji.
'Radim s klijentima za koje, zajedno sa svojim kolegama, realiziram cjelovit portfelj marketinških usluga koje agencija nudi. I dalje moderiram različite evente te surađujem s premium brendovima u promotivne svrhe. Moj životni tempo i dalje je vrlo dinamičan, baš kao što je uvijek i bio', kaže.
Renata je u pedesetima, a na njenom mladolikom izgledu mogle bi joj pozavidjeti i upola mlađe. Priznala je da tajna leži u tome što oduvijek trenira vrlo intenzivno i ne dopušta da joj godine diktiraju način vježbanja. Čak i kada je imala problema sa štitnjačom i morala je prilagoditi određene segmente treninga, nije odustala od aktivnosti, što se pokazalo kao dobra odluka.
'Što se mladolikog izgleda tiče, hvala Vam na komplimentu. Vjerujem da na tome mogu zahvaliti dobroj genetici, brizi o zdravlju, kontinuiranom treningu i redovitom self-careu. To je kombinacija brojnih čimbenika, ali i balansa koji treba postojati između stresnog poslovnog života i osobnih potreba. Kada smo zadovoljni i ispunjeni, vjerujem da to zrači i prema van', zaključila je. Što se prehrane tiče, kombinira nutricionistički dobro posloženu prehranu i voli mediteransku hranu.
'Jedem više manjih obroka dnevno i ne večeram kasno. Na mom jelovniku uvijek mora biti puno ribe, povrća i voća, a neizostavne su i juhe', dodaje.
Krajem 2024. doznalo se da Renata više nije u vezi sa Splićaninom Sergejom Bijelićem, s kojim je bila 18 godina. Skupa su donijeli odluku o prekidu jer su shvatili da je s vremenom nestalo ljubavi. Privatni život su tijekom cijele veze nastojali držati za sebe, a time se Sopek vodi i danas, pa nije htjela otkriti je li pronašla novu ljubav.
