Jedna od bivših natjecateljica showa 'Život na vagi', 26-godišnja Nina Martina Korbar, iako nije pobijedila u natjecanju, stekla simpatije mnogih gledatelja. Istim tempom nastavila je i po završetku natjecanja, što dokazuju i njezine društvene mreže, putem kojih često dijeli savjete, koje je otkrila i za Story.hr.
Uživanje u ljetnim vrućinama podrazumijevaju i kupaći kostimi, zbog kojih se nekolicina žena na raznorazne načine priprema za ovo doba godine. 'Nemam neke posebne pripreme, dosta toga sam prošla i naučila u zadnjih godinu dana, trudim se to sve prakticirati na sebi, učim i dalje i idem prema svom cilju', rekla nam je Nina Martina.
Nina je u emisiji skinula 40 kilograma, a s istim tempom je nastavila i nakon završetka 'Života na vagi', što dokazuje i to da je od svoje najveće težine, skinula 66 kilograma. Brojnim obožavateljima koje je stekla još tijekom showa, ali i poslije, redovito putem svojih društvenih mreža pokazuje koliko i dalje radi na sebi. Iako je ljeto započelo prije nekoliko dana, nekolicina ljudi još traži pravi način kojim će doći do željenih rezultata. 'Teško je reći koje su vježbe najefikasnije, jer svaki dio tijela traži svoje, ali mislim da su body weight treninzi, odnosno treninzi s vlastitom težinom odlični, uz to da su metabolički, odnosno da između vježbi nema velikih pauza', rekla nam je Nina Martina.
Uz redovite treninge, Nini Martini vrlo je bitna prehrana. 'Prehrana nije bitna već najbitnija u svim procesima mršavljenja, brzim i dužim. Balansirani i pravilni obroci su od velike važnosti. Vi vježbanjem gradite bolji izgled tijela, poboljšavate zdravlje, u super ste formi i bolje se osjećate, ali ako jedete nepravilno, kilažu ćete održavati i zato je bitno znati kada jesti i što ako želite smanjiti svoju kilažu', objasnila je. Kao najčešće obroke koje konzumira izdvojila je jaja, rajčicu, voće, piletinu, rižu i salatu.
No, ova simpatična 26-godišnjakinja odlučila si je pomoću i kozmetičkim tretmanima. Naime, skidanjem kilograma, opušta se koža, ali i smanjuju centimetri. 'Med contour je odlična stvar za smanjivanje centimetara i zatezanje kože, mislim da je to jedan od najboljih kozmetičkih tretmana koji postoji na našim prostorima, ali i maderoterapija je jako dobra za razbijanje celulita i smanjivanje centimetara. Ima ih tu još nekoliko, ali ovi su mi najbolji', priznala nam je.
'Pijte puno vode, jedite čim više svježeg voća i povrća, proteina, smanjite ugljikohidrate u večernjim satima i vježbajte - ako ne znate kako ili nemate za teretanu - puno hodajte', poručila je svima ustrajna Nina Martina.
