Mate Janković
Mate Janković, jedan od najpopularnijih domaćih chefova posljednjih je mjeseci privlačio pozornost svojim drastično mršavijim izgledom. Već je ranije otkrio da se odrekao šećera, a ovih je dana podijelio podužu objavu u kojoj je otkrio da je uspio skinuti čak 26 kilograma te je detaljno objasnio koje je sve promjene napravio i kako mu je to uspjelo.
‘Sjećam se kad sam odlučio živjeti neporočno, imao sam 113 kg i izgledao sam kao da su me izjele ose. Otišao sam s frendom na basket, ideja je bila da igramo do 12. Jedva smo došli do 3. Em je bio prisutan nedostatak talenta em mi je kondicija bila u predinfarktnom stanju. Bio sam hodajuća mješina. Vreća krumpira s nogama', opisao je Mate svoje početno stanje u kojem će se, nema sumnje, mnogi prepoznati.
Ana Begić Tahiri
U posljednje vrijeme, javnost je oduševljena Aninim izgledom i tvrdi da nikada nije izgledala bolje. Naime, tijelo je dovela do savršenstva, a izgleda čak i mlađe nego ranije. Ukupno je izgubila oko 15 kilograma.
'Nije to nikakva vitkost već stil života. Postigla sam mjeru u svemu. Ujutro nemam običaj doručkovati, za ručak jedem raznovrsno. Volim večerati, tu se nađe, primjerice grčki jogurt ili neki sirevi. Pripazim ako sam dan prije kasno večerala ili pojela nešto kaloričnije. Još sam jako smanjila slatko. Treniram svaki drugi dan i ne opterećujem se. Znam svoj proces i ono gdje bih zeznula', otkrila je Ana za Story nedavno tajnu svog procesa gubljenja kilograma.
Anđa Marić
Spisateljica i pjevačica Anđa Marić nedavno je izgubila čak 18 kilograma, a nama je otkrila i kako je to postigla. Naime, Anđa je počela intezivnije vježbati, no zanimljivo je da jede čak i više nego prije. Više, ali pametnije.
'Jedem normalno, čak i više nego prije, barem pet oboroka dnevno. Puno ribe, mesa, proteina, ali i i ugljikohidrata i zelenog lisnatog povrća u salatama. Volim hranu na lešo, a ne jedem peciva i grickalie, od toga sam se totalno odvikla', kazala nam je Anđa i objasnila što ju je nagnulo da krene živjeti zdraviji život.
'Jako je bitan mindset, ja nisam počela vježbati zato da bih izgubila kilograme. Nisam se kažnjavala jer sam bila debela, štoviše voljela sam se i postala sam ekstra nježna prema sebi. Sve mi se zapravo dogodilo slučajno, krenula sam vježbati zato što se super osjećam nakon treninga, a gubitak kilograma i dobra figura došla je kao neuspojava', kazala nam je Anđa.
Mahir Kapetanović Mahkey
Mahir Kapetanović Mahkey proslavio se sudjelovanjem u 'The Voiceu' i poslije u HRT-ovoj emisiji 'A strana', a sada ovaj talentirani glazbenik priprema svoj debitantski album koji je nazvao 'Osobna karta izbjeglice'. Mahir je smršavio čak 50 kilograma, a za domaće medije je otkrio da je to postigao zdravijim načinom života, te prestankom konzumiranja alkohola.
Jelena Karleuša
Jelena Karleuša je uz pomoć korigirane prehrane uspjela smršaviti 10 kilograma i liniju dovesti do zavidne razine. Osim toga, poznata je i kao veliki zagovornik veganske prehrane. Pjevačica pokraj zdravstvenih prednosti koju ovaj vid prehrane donosi, veganstvo vidi kao borbu za očuvanje životinjskog svijeta širom planete.
Ne jede meso, osim minimum životinjskih proteina u obliku jaja, ribe i mliječnih proizvoda, a jede mnogo voća i povrća. Kako je jednom prilikom istaknula, nikada nije popila kavu, a pije minimum tri litre vode dnevno dok slatkiše prezire.
Sharon Osbourne
Reality zvijezda i tv voditeljica Sharon Osbourne ispričala je kako je nakon duge i mukotrpne borbe napokon stigla do svoje idealne težine. Sharon sada ima 48 kilograma, a težinu (točnije 14 kilograma) je izgubila unutar četiri mjeseca uz pomoć kontraverznog 'lijeka za mršavljenje', Ozempica, koji se inače koristi za liječenje odraslih sa šećernom bolešću. Ipak, strah ju je da ne vrati staru kilažu, pa tako i dalje itekako pazi što unosi u organizam.
'Svjesna sam svih rizika, pa sam zato sada na dugotrajnom povremenom postu, što znači da ništa ne jedem tri dana u tjednu', priznala je.
Kim Kardashian
Kim je nedavno izgubila veliki broj kilograma. Poduzetnica vježba svako jutro s privatnom trenericom u svojoj teretani, a osim toga, izbacila je ugljikohidrate i šećere iz prehrane. Dva puta dnevno, Kim je nosila i 'sauna-odijelo', te trčala na traci uz trening s težinama, a prehrana joj se sastojala isključivo od sirovog povrća i proteina.
Njeno mršavljenje naišlo je na brojne kritike zbog činjenice da Kim povlači drastične poteze samo kako bi stala u haljinu, dok je u tome svakodnevno prate milijuni djevojaka i žena kojima šalje krivu poruku.
Khloe Kardashian
U posljednje vrijeme, Kardashian sestre iznenađuju javnost svojim novim izdanjima. Čini se da su nakon toliko godina ipak postale pristalice prirodnog izgleda pa su odlučile 'smanjiti' svoje umjetne obline, pogotovo stražnjice po kojima su bile i više nego prepoznatljive. Khloe i Kim nikada nisu bolje izgledale, a vidno su i smršavjele. Khloe je pravi šok mnogima koji je ne bi više ni prepoznali na starim fotografijama. Nakon što je prije četiri godine dobila kćerkicu True s bivšim partnerom košarkašem Tristanom Thompsonom, krenulo je i razdoblje njezinih najvećih promjena. Od tada je izgubila 27 kilograma, a više se nitko ne usuđuje zvati je 'debelom sestrom', 'crnim pačetom obitelji' i 'jedinom drugačijom'.
Jessica Simpson
Pjevačica Jessica Simpson doživjela je jednu od najvećih transformacija u Hollywoodu. Nekadašnja slatkica u jednom je trenutku imala 110 kilograma, a onda je u rekordnom roku uspjela izgubiti 50 i vratiti svoju staru liniju. Pjevačica i glumica otvoreno je progovorila o svojim problemima s alkoholom, ali i o tome kako joj je nakon treće trudnoće bilo teško riješiti se ogromnog viška koji se prije svega negativno odrazio na njezino zdravlje.
Reduciranom prehranom i redovitim treninzima potpuno je transformirala svoje tijelo, a kako se u međuvremenu doznalo, držala se takozvane dijete za resetiranje. Upravo zahvaljujući njoj Jessica je tri puta smršavjela, odnosno popravljala liniju nakon svake trudnoće.
Oprah Winfrey
Iako je ranije govorila da nikad ne bi uzimala lijekove za mršavljenje, Oprah Winfrey sad je upravo to napravila i izgubila 20-ak kilograma. TV mogulka teška milijarde dolara odlučila je iskrenošću se riješiti svakog odjećaja srama vezanog uz svoje tijelo te odgovoriti na okrutne komentare. Stoga je otvoreno priznala da su lijekovi za mršavljenje promijenili način na koji je gledala na svoju figuru.
Magazinu People priznala je da joj je liječnik dao recept za lijekove za mršavljenje nakon snimanja epizode 'The State Of Weight iz njenog serijala 'Life You Want' u srpnju prošle godine. Tvrdi da je tada shvatila da za svoju kilažu nije kriva ona sama, odnosno da je problem u mozgu, a ne u snazi volje.
S novim načinom razmišljanja, Oprah kaže da su lijekovi za mršavljenje zdravija alternativa za nju od jo-jo efekta kroz koji je dosad uvijek prolazila. Napomenula je da su lijekovi koje sad uzima odobreni od strane stuke te da ih uzima samo kad je potrebno.