Maneken i glazbenik Vlaho Arbulić sa svojim obožavateljima na društvenim mrežama nerijetko dijeli detalje iz privatnog života, a ovog puta podijelio je recept za svoj veganski tuna namaz.
'Veganska tuna namaz (grozan naziv)', napisao je Vlaho i otkrio kako se namaz spravlja u multipraktiku.
- Slanutak kuhan s lovorom i kardamomom i malo tekućine u kojoj se kuhao
- Češnjak
- Luk
- Limunov sok
- Sol i papar
- Nori alga i dulse alga fokus i miris mora
- Kiseli krastavci
- Malo maslinovog ulja
Vlaho je na kraju pokazao finalni rezultat za svojukusni i zdravi veganski namaz.
'Na kraju stavite kapare i mladi luk da izgleda kao da ste se namučili', dodao je glazbenik.
Inače, Vlaho je poznat kao veliki ljubitelj pravilne prehrane, a zdravim navikama pokušava podučiti i svoju kći, koju je dobio u vezi s bivšom manekenkom Tatjanom Dragović prije devet godina.
Maneken je nedavno na Instagramu pokazao primjer jelovnika kojeg je pripremio za svoju devetogodišnju kći Luce.
'Za Lucu: voda od kokosa, banana, ananas, maslac od pistacija i spirulina', napisao je Vlaho u opisu fotografije.
'Mi imamo neki dogovor, a to je da kad smo kod kuće u kontroliranim uvjetima, onda nastojimo stvarno birati što jedemo, a kada je neka druga prilika i negdje smo vani, onda imamo slobodu', kazao nam je Vlaho prošle godine i dodao:
'Mislim da je bitno da Luce odrasta normalno i da odrasta sretna, a mi roditelji smo tu da joj na našem primjeru pokažemo kako se ponašati prema hrani, ali i prema svemu ostalome', poručio je Arbulić.
U galeriji pogledajte kuhinju u kojoj Vlaho i Tatjana spremaju svoja zdrava jela: