Još
Emisije
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Lifestyle

Melita i Domagoj: 'Možemo biti fit i uz to se dobro zabavljati'

Autori M.D. Autori N.R.
Autori M.D. Autori N.R.

Njih ni mjere opreza i zatvaranje teretane ne mogu zaustaviti!

Izvor: Privatni album

Teretana je samo jedna lokacija, koja je na žalost mnogih, zatvorena zbog drugog vala pandemija koronavirusa. Zbog velikog rasta broja zaraženih, ljubitelji sporta su se na neko vrijeme morali oprostiti od svega što obožavaju. Uz one koji vježbaju, na gubitku su i vlasnici teretana. O tome kako se sve ovo odrazilo na rad Točkice na i, mjesta koje objedinjuje coffee, fitness i fashion koncept studio, rekli su nam osnivači Domagoj Petrović i Melita Mauer. Za Story.hr su se osvrnuli na mjere opreza, ali i online treninge koji su sada jedini način treniranja. 

Teretane ponovno ne rade. Ima li razlike između prvog i drugog lockdowna za vas? 

Iako ovo nije prvi lockdown za Hrvatsku, za nas se činio kao da je prvi put stalo sve. Nismo mogli ni zamisliti količinu osjećaja koji su nas "oprali" kad smo se na zadnjim treninzima prije lockdowna opraštali. Neki od članova su iskreno priznali da su zasuzili te zadnje treninge. Od Točkice smo u vrlo kratkom roku dobili sve što smo željeli: zajednicu ljudi koji se međusobno podržavaju u ova prilično teška vremena. Pružili smo si ono što nam je najviše trebalo - da smo u ovome zajedno.

Kako ste se snašli?

Nismo očekivali da će i nas potpuno zatvoriti bez neke opcije smanjenog rizika na treninzima. Teretane i centri za vježbanje nikad nisu bili središta širenja bolesti, baš naprotiv, pomagali su ljudima osobito u ove zimske dane da ostanu fit i s dobrim imunitetom. Nešto što nam svima najviše treba u borbi s bilo kakvom agresivnom bolesti. Razumijemo da mjera opreza mora biti, međutim količina nelogičnosti i nepravednosti vezane uz to što je u Hrvatskoj bilo bitno zatvoriti, a što i dalje nesmetano radi i širi ogroman broj zaraženih jednostavno zove na razmišljanje i pitanje zašto su u Hrvatskoj neke institucije i običaji bitniji od onih drugih koji su najvažniji nama, novim generacijama i još mlađima od nas. Upravo ti sadržaji su u Hrvatskoj zatvoreni.

Srećom, tehnologija nam danas omogućava da smo prisutni i da idemo dalje....stali smo jedan dan. Toliko nam je trebalo da shvatimo da u poduzetništvu kriza znači prilika te da je i najmanji korak pomak prema naprijed. Live treninzi su nam bili logični nastavak našeg puta, i to smo htjeli ljudima pružiti bez naknade, da im baš u ovo blagdansko vrijeme donesemo ne samo vježbanje i aktivnost u njihove domove, nego da i dalje širimo zabavu i dobru vibru promovirajući novi način treniranja.

Kakav vam je raspored?

Kod nas je moto da smo u svemu malo ležerniji, pa smo ostavili na dobru volju trenerima u Točkici da slobodno biraju termine treninga kako bi lakše s njima uskladili i svoje privatne obveze. Treninge najavljujemo vizualom na Facebook stranici "Točkica na i" dan prije samog održavanja.

Kako na live treninge reagira publika? Koliko ih u prosjeku s vama vježba?

Live treninzi idu super. Publika reagira divno, vježbaju s nama što je najbitnije, pišu komentare, šalju reakcije tipa "srčeka" i jako su zahvalni da održavamo kontinuitet. Iako odvojeni, ne osjećamo se sami. Ne osjećamo tu pauzu između nas. Velika prednost live treninga je to što ostaju snimljeni na Facebook stranici pa ih svatko može odraditi kad mu to najviše odgovara. Posjećenost je dobra, između 8-12 prisutnih na samom treningu, a neki od njih imaju posjećenost i vise tisuća puta - kao npr. Yoga.

Kako reagiraju treneri?

Reakcije trenera su različite. Nekome se to možda čini lako ali puno je rada iza svakog treninga. Fokusa. Hrabrosti. Odabir glazbe. Za vrijeme live treninga nema stanke, pauze ili puno popravaka. Smiješna situacija poput psića koji uleti u kadar i lizne trenericu dok radi sklekove je životna, dražesna i svi joj se vesele. To upravo i dobro prenosi tu vibru koja postoji u Točkici. Da smo zajedno onakvi kakvi jesmo i da ti sitni nedostaci i greške često donose osobiti šarm u naše živote baš kao i naša različitost koja nas obogaćuje kao ljude.

Treneri cijeli sat odrade taj trening i sami vježbajući, pokazuju sve pokrete i vježbe. Nakon uvijek prisutne zabave, trema nestane, baš kao i uvijek u životu. Trenerima smo dali dva zlatna savjeta koja je dobro podijeliti svima koji imaju javne nastupe: 1) nitko ne zna što ste zaboravili reći za vrijeme bilo kojeg nastupa osim vas samih, 2) ne radi se o vama na nastupu nego o publici - oni su tu da im pružite vrhunski doživljaj. To je svima pomoglo da fokus na njihov osobni performans promijene i pretoče u ono što žele pružiti vježbačima.

Koje su još novosti u vašem radu?

Novosti koje smo uveli za vrijeme lockdowna su da smo Spinnere vozili članovi u njihove domove, posudili im raznu opremu kako bi nastavili vježbati (stepere, šipke, bučice..). Motiviramo ih da nam se pridruže tako da im se javljamo putem raznih aplikacija gdje smo stvorili grupe vježbača. Taj osobni kontakt je često jači poziv da se pridruže, i podrže trenera i nas u ovoj inicijativi. Uvijek ih podsjetimo da ovo stvaramo zajedno i da nas inspiriraju isto toliko koliko i mi njih inspiriramo. Tu su još i vizuali na Facebooku i priče "Story" te razne objave koje ih nadamo se ohrabre i pozovu da ne posustaju.

Kako se motivirati za vježbanje online? Kako ostati fit tijekom blagdanskog lockdowna?

Nikad nismo bili mjesto koje je pozivalo ne restriktivne dijete i sličnu prehranu ali propagiramo uravnoteženo. Prirodno. Sve ono što nas mazi i hrani iznutra kao i izvana. U Hrvatskoj postoji toliko prirodno uzgojene hrane koja je upila sunčevu energiju koja može i mora zamijeniti sve ono što je u većim količinama štetno za naše zdravlje. I dalje ćemo o tome pričati i dijeliti iskustva poštujući svačiji izbor s razumijevanjem da svatko ima pravo na izbor i na vrijeme kad nešto želi ili ne. Biti zdrav, uravnotežen u svemu pa i u prehrani i snažan je jedini imperativ za kojim se mi vodimo, mi u Točkici koji smo i manji i veći i baš različiti.

Nadamo se da će nas spaziti mnogi te da će naši članovi veselo doći opet u Točkicu kad otvorimo svoja vrata. Do tada, svima želimo lijepe i vesele blagdane, uz puno dobrih ljudi i radosnih trenutaka (uživo ili online :-). Vježbajte i dalje s nama bez ikakve naknade i podijelite naše Live trenutke s drugima. Ma gdje bili, ma što radili, širite i dalje dobru vibru i ljubav!

Najčitanije

Najnovije