Bivša supruga princa Andrewa, sina britanske kraljice Elizabete II., 61-godišnja Sarah Ferguson dugi se niz godina borila s viškom kilograma, zbog čega su ju u javnosti pogrdno prozvali 'vojvotkinjom od svinjetine'. Ali, vojvotkinja od Yorka sada im je svima 'začepila usta'. Napokon se osjeća sretno u svom tijelu jer je u posljednjih godinu dana, pomoću tzv. ketogene dijete, uspjela smršavjeti čak 25 kilograma, piše Woman's Day.
Nutricionist koji je izmislio ketogenu dijetu, Gianluca Mech, ispričao je kako je prije dvije godine spazio vojvotkinju od Yorka u zrakoplovnoj luci te joj je prišao. Podsjetio ju je kako imaju nekoliko zajedničkih prijatelja, a usput joj je ispričao i o ketogenoj dijeti. Ona je rekla da je takvu vrstu prehrane jako teško slijediti, no kad joj je nutricionist rekao kako u Italiji već prodaju brioche pizzu s niskim glikemijskim indeksom, naglo se zainteresirala.
Moja težina i zdravlje su se drastično popravili
Gianluca ju je pozvao da posjeti njegov restoran u Italiji, što je vojvotkinja i napravila nakon nekoliko mjeseci. Kad je isprobala razne talijanske delicije u varijanti s niskim glikemijskom indeksom, oduševila se, i tad je odlučila slijediti ketogenu dijetu, koja podrazumijeva vrlo mali unos ugljikohidrata, poput kruha, i povećan unos povrća te kvalitetnih proteina i masnoća. Uz to, narednih je godinu dana redovito vježbala fitness i spavala po noći najmanje osam sati u 'komadu', a uspomoć svega toga počeo se 'otapati' tvrdokorni višak kilograma koji ju je mučio godinama.
'Odlučila sam slijediti ovu dijetu, uz vježbanje i dulje spavanje, i moja težina i zdravlje su se drastično popravili', priznala je prošle godine majka 32-godišnje princeze Beatrice i dvije godine mlađe princeze Eugenie. Tad je otkrila kako su njeni problemi s kilažom i prejedanjem počeli kad je imala 12 godina, kad su joj se roditelji razveli. Krivila je sebe zbog toga, što ju je nagnalo da utjehu potraži u hrani.
Kasnije, dok je odrasla, problem se nastavio. Svaki put kad bi princ Andrew bio na putu, osjećala se usamljeno, pa bi se 'družila' s junk foodom, priznala je vojvotkinja od Yorka, koja se veseli tome što će uskoro postati baka djetetu koje će na svijet donijeti njena najmlađa kći, princeza Eugenie.
.png)
.png)
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju