Još
Emisije
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Influencerica Zara otkriva: Ranije sam u vrijeme menstruacije bila ranjiva, no danas mogu raditi baš sve!

Zara Hrvatin za adidas Izvor: Adidas

Teško je pronaći žene koje se za 'onih dana u mjesecu' ne osjećaju sputano te bi najradije ujutro ostale u krevetu i odgodile sve obaveze za neko drugo vrijeme. I naša sugovornica, influencerica Zara Hrvatin znala se, ponekad kaže, osjećati tako. 'Nemam prevelikih problema, iako sam u nekom periodu života u vrijeme menstruacije podosta bila ranjiva. Sada je sve nekako došlo na svoje i uglavnom mogu raditi sve!'

 Izvor: Adidas  Izvor: Adidas

I upravo tako, poput nje, sve bismo trebale pronaći način da i tada živimo posve normalno. I da statistiku koja kaže da više od 40 posto djevojaka za vrijeme mjesečnice izbjegava bilo kakve sportske aktivnosti, promijenimo na bolje.

'Koliko god se teško činilo, tjelovježba mi uvijek dobro dođe i osjećam se puno bolje i lakše nakon', govori nam Zara te otkriva što joj je tada ipak najvažnije.
'Udobnost prije svega, da mogu napraviti korak i pokret kakav želim, da se osjećam golo i nesmetano kada i imam i nemam robu na sebi. Feeling mora biti isti ili barem približno sličan.' I upravo zato bira komade iz najnovije adidas trening kolekcije, koja nas svojim simboličnim nazivom Stay in play poziva da nastavimo uživati u životu i svakom danu. Riječ je o odjeći koja pruža nevjerojatnu sigurnost pri svakom pokretu i onaj osjećaj nesputanosti, kakav Zari daje i ples.

 Izvor: Adidas

Naime, otkrila nam je koje to vježbe najradije izvodi kada ima mjesečnicu, jer joj tada najviše odgovaraju. 

'Mislim da je moj odgovor na to pitanje uvijek ples i to onaj kod kuće, spontano i nesmetano sama sa sobom. Bitno mi je pokrenuti energiju unutar tijela i sve suvišno i nepotrebno kanalizirati van, a novoj energiji dopustiti da se nesmetano nastani u svaki kutak.'

Čak i onda kada pomisli da bi bilo najbolje ne raditi ništa, lako pronalazi motivaciju da odradi sve što je zamislila. 'Život, koji je kao takav apsolutno predivan svakodnevno me motivira da ustanem iz kreveta', govori nam Zara napominjući da je nužno prepoznati sve ono što nam odmaže i pokušati to promijeniti. 'Mislim da ništa ne treba gurati od sebe na silu i pokušavati zatomiti. Prihvaćanje i davanje pažnje i onome što nije najbolje, pomaže nam da to i na poslijetku promijenimo. Sve je toliko prolazno da bi se zadržavali dugo u jednom stanju, no prepoznavanje modela koje ponavljamo i koji nas dovode u određeno stanje, koje nužno nije najzdravije za nas same, stvarno je oslobađajuće.'

 Izvor: Adidas

Jednako najzdravije i oslobađajuće kao i vježbanje koje za nju znači sljedeće: 'Oslobađanje energije i dopuštanje iste da kola mojim tijelom. Tijelo kao takvo je naše jedino istinsko vozilo u ovom svijetu i njega treba konstantno voziti i podmazivati kako bi što jednostavnije išli naprijed!'

 Izvor: Adidas

Najnoviju adidas trening kolekciju možete pronaći u Sport Vision trgovinama i online.

* Sadržaj nastao u suradnji sa Sport Visionom

Magazin

Royals