Stručnjaci su zaključili kako je upravo ovaj doručak jedan od najzdravijih (i vrlo ukusan!) jer u sebi sadrži pravu dozu vitamina i minerala koji reguliraju bolji rad metabolizma, te utječu na ljepši izgled kože i kose. Osim toga, ovi sastojci potiču čišćenje toksina iz organizma, te bolji rad crijeva, a uz sev to potpomažu sagorijevanje masnih naslaga i normaliziraju tjelesnu težinu. Nakon samo mjesec dana konzumiranja ovog doručka trebali biste bez poteškoća izgubiti 3-5 kilograma, a osim što ćete eliminirati masne naslage oko trbuha, istodobno će i vaši nokti, kosa i koža postati zdravi i lijepi. Sastojci: – 300 ml nemasnog jogurta – 2 žlice zobenih pahuljica – 1 žličica mljevenih lanenih sjemenki – 1 žličica kakaa u prahu – 5-7 suhih šljiva N. P. Fotografija Profimedia
